最寄りの裏山へ体力測定の登山
自宅から徒歩約10分のところにある登山口がここ。
11㌔のザックを背負いスタート
2023年の体力測定は下の結果になりました。
登り10:08 お鉢巡り2:40 下り6:02
合計18:50 休憩5:31
https://yamap.com/activities/26677280
2020年にコースタイム往復4時間程の地元の山を登りました。上り坂はとにかく苦しくてつらかったです。少し歩いては立ち止まりまた少し歩いては立ち止まり…、息を整えていると初老の山ガールグループに「お先に」と抜かされました。
下山では膝を痛め、枯れ枝2本を杖にして辺りが暗くなる前になんとか駐車場へ。
8時間以上の悪戦苦闘でした。
もう、悔しいやら情けないやら痛いやら…。
数ヶ月後に再登しましたが怪我をしなかったくらいでヘタレ具合は前回と似たようなもの。
コンスタントに山登りをしていこうと決意はしたものの、熱い、寒い、体調悪いと言い訳を考えて何ヶ月もブランク開けたことは何度も。
この1年くらいコンスタントに低山登山に向き合えてチェーンスパイクで対応できるような冬山にも挑みました。
気づけば永く速く(対過去の自分)歩けることを自覚できるようになり来年に挑戦できればと考えていた富士登山を今年に繰り上げ昨日果たしました。
体力測定は自分の年中行事に位置づけて来年もチャレンジするつもりです。
山を自然を敬いそれらに接し自身の老化に抗って体力作りに励み今年の記録を更新します。
そしてここの更新もそっとします(笑)
最寄りの裏山へ体力測定の登山2024
登り9:00 お鉢巡り2:33 下り5:46
合計17:19 休憩3:12
https://yamap.com/activities/34360458
55 件のコメント
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寒いのでＴシャツの上に長袖シャツと手袋を着用
なう
なう
！！！
日の出前に森林限界突破
五合目からのご来光素晴らしすぎます。山登りをされる方、本当に尊敬致します。
お疲れさまです＾＾。 下山もお気をつけて～
休憩
なう
なう
なう
をくぐり
小屋じまい中
なう
水600ml消費
山頂は遥か彼方完全にタイトルに騙されました🤣
それも0合目からの完全登頂❓😱
その気力と体力に感服しました😲
この後の行動も安全第一でお願いしますね😅
なう
山小屋の前にはベンチを設置してくれていてベンチを見つけては休み、休んではベンチを探す、ヘッポコ登山
なう
登山者多いんですがmineoレーダー０でした
山頂間近
吉田口登山道登頂しました(11:00am前)
剣ヶ峰
御鉢内
お鉢巡りも済んだので下山します>> さかな134 さん
フレーフレー！ 頑張って下さいね～お気をつけて！
私は弱ピ～なので（笑）一生こちらの山には登れないと思いますので、リアルタイムでお写真などを載せて頂き、疑似体験でしました！ ありがとうございます。
5合目からの登山でも、途中リタイヤされる人が多いのに、0合目からの完全🗻登頂は凄すぎます😅
どうぞ、帰路もお気を付けて👋
3776m
北口本宮冨士浅間神社無事下山しました
返信は少し時間をくださいませm(_ _)m
>> さかな134 さん
お疲れさまでした😅00:31登頂開始で19:39下山ですか😲
並大抵の人はそんな行程はこなせませんって😱
>> まきぴ～ さん
＞ウケました～ うふふｗ爆笑
＞こーふんしております。
ホントですか？嬉しいです
＞山登りをされる方、本当に尊敬致します。
いやいや、今年挑戦しようと思わせてくれたのは若い登山女子ユーチューバーの影響です(笑)
>> まきぴ～ さん
＞フレーフレー！ 頑張って下さいね～お気をつけて！
お陰でがんばれましたよ〜
＞私は弱ピ～なので（笑）一生こちらの山には登れないと思います
そんな事言わず、人生一度きりです
＞疑似体験でしました！
１人でもそんな言葉をかけてもらえるなんておもいもしませんでした
＞ありがとうございます。
こちらこそ激励ホントにありがとうございましたm(_ _)m
そして、富士山頂での青のりの塗替えが果たせませぬでした。ごめんなさい(T_T)
>> corgitan@人生は一度きり🤔 さん
＞お疲れさまでした😅最後まで見守って頂きありがとうございましたm(_ _)m
＞並大抵の人はそんな行程はこなせませんって😱
いえいえ、天候にもとても恵まれました
ほとんどＴシャツ1枚がベストな環境で行動できました(お鉢巡りは着込みました)
でも、corgitanXさんにそう言われちゃうと自信になります
以前に、UTMFのこともご存知でしたし、ウルトラマラソンを完走した方にもコメントされてましたがcorgitanXさんは何か競技をされてたのでしょうか？これから始めるつもりなのでしょうか？
広く深くアンテナを張りめぐされてる方なので興味があるのは理解しております
corgitanXさんのように豪華な旅行にグルメにとはいきませんでしたが、自分にとっては濃い晩夏の1日を楽しむことができました
また、楽しい旅の話を聞かせて下さい(^^)/
>> さかな134 さん
わ～ お疲れの所、返信を頂きありがとうございます！本当に、この度はお疲れさまでした！
綺麗なお写真の数々を拝見し、実際に登っていらっしゃる さかな134さんのご様子を想像できまして、本当にリアルタイムで楽しませて頂いた気分です。私自身は、この目で見てもいないのに富士山の日の出を目撃出来た感じで感慨深かったです。うふふｗ 本当にありがとうございました＾＾
あと、Don't be sorry! でございまする～～～
青のりは、ものすごく追いのり効果が！！重ね重ね感謝していま～す！
お二人はどの時点でこれが富士登山だとわかったのですか？
ぜひぜひ教えてください
できるだけわからないように「富士山」を隠していたつもりなので気になります(笑)
>> さかな134 さん
あははｗ ○○合目とか、富士急バスとか、ご来光などでなんとなく気が付きました！ 確信を得るために、佐藤小屋をググって、、、ｗ ぷぷぷｗ本当に、裏山＝（実は富士山）という粋な感じで表現されていて、面白すぎました！いひひｗ
>> さかな134 さん
本当にお疲れさまでしたねもっと自分に自信を持たれても、良いと思いますよ😅
> corgitanXさんは何か競技をされてたのでしょうか？これから始めるつもりなのでしょうか？
> 広く深くアンテナを張りめぐされてる方なので興味があるのは理解しております
いえいえ、もう棺桶に片足突っ込んだようなお歳の爺ぃさまですから🤣
確かに若い頃は、山岳部（ワンゲル）とかには入っていませんでしたが、テント担いで北アルプス単独縦走とかしてました😅
ここ10年くらいは、北海道東大雪の沢歩きしてますが、ピークハンターでは無いので源頭まで詰めることはありませぬ🤔
北海道で登った山と言えば、旭岳、黒岳、東ヌプカウシヌプリ岳くらいで、小学生の遠足レベルです(笑)
世の中で言われる「健康寿命72歳」まで残すところ3年しかないので、それまでは他人さまに迷惑を掛けない程度に思いっきり遊びまくろうと思っています😅
72歳になったら、盆栽でも始めるとしますか🤣
>> さかな134 さん
> corgitanXさん、まきぴ〜さんに質問があります> お二人はどの時点でこれが富士登山だとわかったのですか？
バス停の時点では「裏山」と書かれていたので三ツ峠方面かなぁとも一瞬思いましたが、いやいやこの場所から登るなら富士山しか無いっしょっと(笑)
次回は本当の海抜0m地点の海岸線からお願いします🤣
しかし、本当に凄い「気力＆体力」ですね
感服しました😮
>> まきぴ～ さん
返信ありがとうございますm(_ _)m粋でも何でもないですよ
↑は自宅自室から今撮影したものです
ねっ、裏山でしょ？！
corgitanXさんには秒殺されてしまいましたし、まきぴ〜さんも早いうちに勘づかれていたのですね
ひねりが足りませんでした
修行して出直しまする
青のり掲示板でも楽しませてもらっています
楽しいコメントをありがとうございました(^^)/
>> corgitan@人生は一度きり🤔 さん
返信感謝いたしますm(_ _)m＞バス停の時点では「裏山」と書かれていたので三ツ峠方面かなぁとも一瞬思いましたが、いやいやこの場所から登るなら富士山しか無いっしょっと(笑)
自分が単細胞なのかcorgitanXさんが鋭すぎるのか…
いや、その両方なのでしょう(T_T)
完敗です
＞次回は本当の海抜0m地点の海岸線からお願いします🤣
home to summitでお許し下さい(汗)
>> さかな134 さん
本文の更新に気が付きませんでした！なんと、弾丸で登山を決行されたのですね～ すごいです！しかも今まで何回も、そして来年も！楽しみにしていますね＾＾
それにしても、まさにお家の裏山すぎます！日本一のお山がお近くなんて、うらやま～～ｗ
改めて、スレッドをすべて拝見そして読み返しさせて頂きますと、corgitanXさんも私も、必死のパッチでネタバレにならないように山の固有名詞をご自身があかされるまで書かずにコメントをｗｗｗ なかなかのチームワークでした。ぷぷぷｗ
こちらこそ、ありがとうございました＾＾
>> corgitan@人生は一度きり🤔 さん
＞本当にお疲れさまでしたね本当に疲れました(笑)
＞もっと自分に自信を持たれても、良いと思いますよ😅
そっくりお返し致します
北の酒場でのはしご酒、宿泊ホテルへ午前様、朝の5時には掲示板の更新に丁寧な返信
拝見してましたよ
＞いえいえ、もう棺桶に片足突っ込んだようなお歳の爺ぃさまですから🤣
＞世の中で言われる「健康寿命72歳」まで残すところ3年しかない
長嶋・王はもっとずっと永く現役生活を続けるつもりでいたのが、球団やマスコミに引退を囁かれ周りの雰囲気で引退に追い込まれたそうです
二人とも引退を早まったことを今でも後悔しています
是非とも長生きしてiPhone30pro使いこなして下さい
＞確かに若い頃は、…テント担いで北アルプス単独縦走とかしてました😅
昔の山行の方が何倍も苦労したんでしょうね
衣服・ギア・トレイル、現在と比較すると頭が下がります
＞72歳になったら、盆栽でも始めるとしますか🤣
盆栽始めたら長生きしなくっちゃです
何十年もかかるでしょうから？
完成樹を買うと言われたら何も言えません…
>> まきぴ～ さん
＞今まで何回もいえいえ、弾丸登山(お鉢巡り付)は初めての試みでした
＞うらやま～～ｗ
うまいっ！チップ3進呈
＞corgitanXさんも私も、必死のパッチでネタバレにならないように山の固有名詞をご自身があかされるまで書かずにコメントをｗｗｗ なかなかのチームワークでした。ぷぷぷｗ
うわっ、気づきませんでした
お二人の気遣いに改めて感謝です！
でも、こんな過疎掲示板には杞憂だったかも(笑)
近年富士山は、不慣れな方（国内外から）が登っているというニュースを数か月前に読みましたが、そのような方々との兼ね合いでご自身のペースを保たれるのは大変なのでしょうか・・ お膝もその後大丈夫ですか？
先日の登山家の野口さんのニュースも本当にびっくりしました。予期せぬことが色々起こるのですね。
しっかし、さかな134さん、本当に尊敬致します！
また、次も頑張って下さいね～ 一気に秋めいてまいりましたが、くれぐれもご自愛くださいね＾＾
>> まきぴ～ さん
青のりチームお疲れ様でした(^^ゞ流行り病も大事に至らなくてよかったですね
頭のバス停の写真を神社の鳥居に差し替えました
コメントも稚拙で言い直したい箇所多々ですが諦めてこのまま残します
だいたい「なう」ってなんなんだろう？
流行ったときでさえ言葉にしたことなかったのに…、クライマーズ・ハイ？(笑)
そうなんですよ、不慣れというか初登山が富士山という人も少なくないみたいです
外国人もホントに多くて7割前後は占めていたと思います
スニーカーで来ていてアッパーとソールが剥がれてしまい動けないでいた若者がいたのでガムテープを渡してあげました
7合目からは自分もいっぱいいっぱいで自分のペースよりも後続の迷惑にならないように気を使っていました
山小屋に泊まって山頂からのご来光目当てでナイトハイクしている登山者が真夜中に大渋滞を起こしている話はよく聞きます
膝は古傷持ちなのでだましだまし付き合っていますがご心配恐縮です
野口健さんの4度目のマナスルは残念な結果でしたが命が助かっただけでヨシとしてほしいですね
己の限界を知るべきだと思います
はい、来年も頑張ります！
まきぴ〜さん、その際は応援ヨロシクですm(_ _)m
もう11ヶ月しかないや
>> さかな134 さん
さかな134さんも青のりチーム、ご活躍ありがとうございました＾＾チームご一緒できてうれしかったです。
あと、「なう」は、私も使ったことはないのですが、懐かしいです。
でも、お写真の場所を簡単に示す時など便利な言葉ですね。
スニーカーのエピソードで、ガムテープをとのこと、さすがですね～。
またいつか（別のスレででも）登山の持ち物グッズをご紹介頂けるとうれしいです。私は旅行が好きなので海外旅行などの持ち物はワードで作っていつも最終確認しています。
もう11か月しか！！？ 私だったらまだ11カ月も～～と思ってしまいますが、やっぱりさすがです。ベストな状態に持っていかれるのですね。また、来年も楽しみにしていますね。
>> まきぴ～ さん
なうは失敗でした通過や到着にすべきでした
お恥ずかしい…
えーッ！登山グッズで紹介できるものなんてないですないです(汗)
海外旅行好きなまきぴ〜さんの方が旅行グッズやパッキングに長けていると思いますよ、絶対
今回の富士登山で4リットルの飲料(保冷用の氷・ゼリー状を含む)と6食分の食料を持って行ったのですがどちらも半分余らせました
余らせるのはいいことだと考えていますが体力の無駄遣いでした
2日分の行程だったので単純に飲食料を2倍にしたのですが胃袋は受け付けられませんでした
その分身体へのダメージが大きく永く残りました
そんな反省ばかりが残る第一回の体力測定の登山だったので来年は伸びしろが十分です(笑)
ガムテープは登山の必携アイテムみたいです
靴や衣類やザックの修復、怪我をしたときに止血や患部の固定にも応用できるそうです
まきぴ〜さんの次回の海外旅行は海賊船でのクルーズ旅行？
>> さかな134 さん
ご持参された食べ物のこととか、ほ～～～っととっても勉強になりました。来年は多少少な目に持って行かれるのでしょうか？にひｗ でも、余るぐらいの方が安心感もありますよね。悩みますね～ でもフタを開けると重たかったというのも悲しいですね。ひ～私はお友達と旅行に行く時、私に言えばなんでもでてくるような感じでドラえもんのポケット状態の感じで、用意周到な感じなのですが、最近はめちゃくちゃ少な目に努力しています。ブラウスやら靴下まで全部キッチンスケールで測ってから入れる用になりました。ぷぷぷｗ 旅行には、ガムテープではなく、養生テープ（！？）は持って行きます。山はガムテープ！！覚えておきますね。
うふふｗ お船も大好きなので、国内でもフェリーに乗りたいです。
ワンピースのアレもお読み頂きありがとうございました＾＾えへへｗ
>> まきぴ～ さん
はい、まきぴ〜さんの掲示板楽しく読ませて頂きましたまきぴ〜さんもですがコメントされる方々の知識の豊富さに驚きました
何か観たくなったらまたお邪魔して参考にさせてもらいマッスル(^^ゞ