水シャワーから水風呂へ

私も水シャワーにしてます。
風呂上がりがスッキリして気持ち良いです。でも水なのでからだには負担が掛かりそうな感じがしてます。

そうですね。自分は逆に熱い風呂に入って、出たあとのひんやり感を味わおうと思っていましたが、逆でしたね。

1日数回なら水シャワーでも良いが、
幾度もとなれば水の無駄。

風呂桶の4分の1ほど水を入れ、
手桶で身体にかけて冷やす。

これと扇風機で間に合っている内は、
そう簡単には死なぬ。

冷水で心臓マヒで死ぬのは天命。
そうならない水シャワーや
行水方法をしてるわけだが。