ビリーズ・ブート・キャンプDVD
流行ってた頃にはしんどすぎて手が出なかったビリーズ・ブート・キャンプ。
丁度ダイエットが行き詰まりそうな所なので心機一転頑張ってみようと思います！
ありがとうございました！
6 件のコメント
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流行ってた頃にはしんどすぎて手が出なかったビリーズ・ブート・キャンプ。
丁度ダイエットが行き詰まりそうな所なので心機一転頑張ってみようと思います！
ありがとうございました！
...取り乱しました。
くれぐれも負担にならない程度に、ストレッチ＆エクササイズですね☆♪
今はきついかも(^^;
秋になったら思う存分楽しみましょう(^o^)丿
流行ってた時代を知ってますが、入隊したことないです…
厳しいんですよね💦
がんばってくださいね！！
まずは10分しっかり耐えて、余裕に合わせて分数を伸ばしていきます。