ランナー達よ、黄砂で霞むフィールドを走ってる？

注意一秒怪我一生。です。
身体に良いものではありません、我々の身体は、風邪菌・マイクロプラステック・大気汚染で痛めつけられています。
花粉もあるしね。そして黄砂。
無理して呼吸器官を痛めつけず予防しましょう。
黄砂の多い時は棄権しませう。
黄砂予報を上手く利用して気持ちよく走れる時走ればいいじゃないですか。

>> 一郎太二郎太 さん

ありがとうございます。

しかし
既にランパン・ランシャツを着用してこれ書いてる私・・
どげんしょうか

>> 岩福 さん

黄砂は細かくて軽く見てる人いますけど、比重は重いんです。
肺に溜まりますよ。水にぬれて乾くと吐き散らすことは困難です。
デッキブラシで水を流しながらでないと黄砂のこびり付きは取れません。
>既にランパン・ランシャツを着用してこれ書いてる私・・
どげんしょうか　
今日はお家で筋トレが無難と思います。