お布団の中の寝袋は暖かい

ファンヒーター温度高め深夜３時のオヤツで対応しました。
冷蔵庫にやさしくないので寝袋真似させていただきます。

私も昨シーズンからやってます！
エアコンだけなので喉を傷めるのがいやで。

難点は朝起きられないことですね（笑）

私は内側がボアのやつですね。
寝る毛布とか言う名前だったような…？

>> ぐ～たん さん

エアコンは無いし使ってなく、
ガスファンヒーターですが寒い。

この冬は12月から寒く久々に膠原病の具合が良くなく、NSAIDsジクロフェナクでしのいでいる(しのげていた)。

ところが1月13日ぐらいから喉が痛み出し、
眠っていても痛みで目覚める。

ジクロフェナク1日4錠が数日続き、
徐々に減ってやっと痛みは治った。
しかし4kg痩せて衰弱。
やっと気力が出て体調も回復基調。

最強寒波もありますが、やはり大寒を迎えると一段と寒さが厳しくなりますよね🥶🍃
私は、ワークマンで購入した分厚いダウン的な上着を着用して寝ています笑
暖かいですが寝返りがしづらいのが難点です。

>> いつもありがとうございます さん

寝袋が良いのは分かっていたが、
窮屈なのが好きじゃない。

しかしこの寒さでは窮屈より暖かいが良い。

それと新たに購入するのは不経済。
ポリエステル綿の40年前の物で十分。

眠る時だけじゃないし。

膠原病の自宅療養なので、
8割がベッド上の生活。
冬季なら布団の中。
健常人とは身体も生活も異なる。

毛布を二枚重ね、
さらにもう一枚毛布を、敷布代わりにして

その上から布団を2枚掛けてます😅🥶

掛け布団を山のように掛けて、圧死するのではないか？と思っていた私。
皆さんの工夫になる程と感心させられました。