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冬は良く眠れる、22時から5時までグッスリ。冬に生きてるだけで疲れますし。夜間フリーの恩恵にあずかれるのが早朝2時間だけ😹
メンバーがいません。
伊勢爺い
よく眠れるのは良いことですね。
冬眠したいです〜。
冬は特に足先が冷えるので、あんかとか使ってますが、
暖まるまでは寝つけません。
糖質制限？
グルテンフリー？
そんなのどうでも良い。
喰った物は全て生命維持エネルギーに変わる。
特に冬季は熱エネルギーとなる。
それが自然の摂理。
私、冬痩せしてます。
神戸の昨日は、14℃。今日も、10℃の予報。
まだ、一度しか氷の張ったのを見ません。
関ヶ原を抜けての寒風もあるし。
鈴鹿山脈が雪かぶってますもの。
膠原病は冬を越すのが大変です。
で、ビールを止めて芋焼酎にしてるけど、
それでも2回は行くことに🙄
ビールだと2時間置き😱