今日の炊飯（アウトドア飯②）
ふじさんぽ
今日は近所のガレージで炊飯ランチ🍚
国産いわし缶を使っての調理🐟
（前回はタイ缶詰🥫使用）
炊飯開始〜
♪タンタラ タラララ タッタンタ〜ン
オリーブオイル瓶には🫒【備忘】
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ0.5
オリーブ油 大さじ0.5
♪タンタラタタタタ タッタンタ〜ン
固形燃料点火🔥
自動消火まで25分🧯
蒸らし 15分
♪タンタラ タラララ タッタンタ〜ン
お味噌汁にお湯を注ぎ完成❗️
♪タラララ タッタン タ〜ンー
🐟ご飯をほぐして美味しくいただきました🍚🥢
20 件のコメント
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確かに旨そうだ。缶詰の魚は小骨を気にせず食べられるのが、
良いですよね。カルシウムも摂れて健康にも良いし。
ｲﾀﾀﾞｷﾏ━(・c_,・人)━ｽ☆
料理も中々やりますなぁ！
達人を目指していますな ( ◠‿◠ )
>> モバイル クエスト@ EXP 21 📲 さん
こんにちは😃本日も天気が良く、プチ家出🤣
缶詰はキャンプ飯に便利です🥫
お魚はカルシウム摂れますし、写真には無いですが粉末の食物繊維もINしてます✌️
たんぱく源なら焼き鳥缶詰も合います❗️
ご馳走様でした😊
>> ぶぶ漬け さん
こんにちは😃料理は好きです❤️食べることがかな🤣
暇つぶしにもなりますしね🍳
>> apareiyu さん
こんにちは😃缶詰料理便利ですよね❗️
ぜひ炊飯器で炊き込みご飯トライしてください👍
お惣菜のきんぴらごぼうと一緒に炊くと栄養バランスも最高ですよ💪
>> ホットウォーター2 さん
こんにちは😃休日の暇つぶしです🍚
炭水化物摂り過ぎなので夕飯はお米抜きです😓
子供の頃から飯ごうは白米だけでしたが、色々アレンジ出来るんですね🤔
災害時にも役立つから、固形燃料と揃えたくなりました。
>> かばぱぱ さん
こんばんは🌇トレッキングの筋肉痛もあり、ゆっくり過ごしました😊
ご飯のアレンジは無限ですね❗️
コンビニの豚の角煮や今ですとキノコ🍄など。
固形燃料も3個100円ですし、何ならメスティンも今では100均にあります。
風防も台座のストーブもありますよ❗️
備えあれば憂いなしですね😄
>> ふじさんぽ さん
>何ならメスティンも今では100均にあります。※100円とは言ってないｗｗ
お出かけでおにぎりを作ろうと思ったのですが、炊き置きのご飯しかなかったので、メスティンで一合だけ炊きました。
※フッ素加工メスティンいいですね！
>> pasorin さん
こんばんは🌠1合ですと炊飯器より速いし便利ですね。
飯ごうで炊いたご飯は小学生の時に、夏の行事で食べたことがあります。
飯ごうで炊いたご飯は、本当に美味しいですよね。
私もイワシ、サンマ、サバの缶詰はよく食べます。
休日を楽しむことが出来て良かったですね。
食べる前に若干バジルを振るとさらに美味しくなりそう…。
お手軽でもこういうのっておいしいご飯ですね。
素晴らしいです(^^;)
>> rabauru さん
おはようございます😃飯ごうご飯とFD味噌汁、食後にコーヒー🍚☕️
天気がよく外でのランチ気持ちよかったです🍽
そうなんですね❗️逆に私はツナ缶くらいしか食べることが無く、缶詰の美味しさとアレンジし易さを再認識しました😊
栄養あるしお手軽だし、普段食べしよ🤗
>> ばななめろん さん
おはようございます😃バジルかぁ〜❗️なるほど📝ワンポイント効きそうですね👏
梅干し、山椒、オリーブ油の3択でした😊
いっそ、ひじき入れたり、またアレンジしてみます✌️
フッ素加工の探します。
ご近所さんはいい匂いでお腹空いたのでは？
>> かばぱぱ さん
フッ素コートであの値段はダイソーだけです。現実的にはこの三点セットが必須(屋外で炊くなら風よけも必要)。https://jp.daisonet.com/products/4550480118598
https://jp.daisonet.com/products/4549131395235
https://jp.daisonet.com/products/4550480070384
フッ素加工の剥がれが怖いなら通常版もあります
https://jp.daisonet.com/products/4549131867893
いいケースがない、計量の刻みがないのが欠点ですね(ただ、刻みは目安にしかならないので、コメは事前に計量してPETボトルに移しておく、水も空きPETボトルを計量カップ代わりにするといいかも)。
ニトリのメスティンだと布収納袋が付きますが、フッ素ではなく黒アルマイト加工でおねだん二倍弱。
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8670911s/
>> レギュラー33 さん
こんばんは🌠猫は喜びそうですね😹