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海で速く泳ぐ方法は？

genki
genkiさん
ルーキー
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海で泳ぐ時、ヘッドアップしてと聞きますが、ヘッドアップすると腰が沈みます。海で優雅に速く泳ぐにはどうしたら良いでしょうか?


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12 件のコメント
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退会済みメンバー
退会済みメンバーさん
ビギナー
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練習あるのみ
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もみじ饅頭
ベテラン
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速く泳ぐにはヘッドアップがいいんですか、知りませんでした
身体全体というよりは、首だけ持ち上げる感じなんですかね？
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中野 梓
キング
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サメに追われてみる..とか？٩( ᐛ )و
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Resortdiver
マスター
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シュノーケルとフィンを付けて、泳ぐべし！
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茉莉花
茉莉花さん
Gマスター
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自分はイルカだと『強く』思い込む！

トライアスロン頑張ってください！
((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
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玉ねぎ部隊
SGマスタ
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そりゃ～潜水してドルフィンキックでしょうね。

けど窒息しちゃうから限界があるんよね＞＜
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バギンズ
Gマスター
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海でまっすぐ泳ぐためには、目標を見ながらじゃないと流されちゃいますからねー

こんなサイトがありました

トライアスロンスイムで必須のテクニック！
初心者におすすめのヘッドアップクロール
http://katoswimclub.jp/headup01/
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デニム
デニムさん
Gマスター
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人魚になる(^w^)

ディズニー映画
【リトルマーメイド】をチェックしてね👍
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absente
absenteさん
Gマスター
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古式泳法とかは？
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genki
genkiさん・投稿者
ルーキー
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ありがとうございます。クロールは、右手をかいて左足を同時にキックするのでしょうか？それとも、かいてからキックするのでしょうか？
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もみじ饅頭
ベテラン
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クロールの時の足はいわゆるばた足ですので、手と足は別々で考えた方がいいかもしれません
まずはばた足でしっかり前に進めるようになると、クロールも速くなると思います
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genki
genkiさん・投稿者
ルーキー
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ありがとうございます。バタ足だけだと均一のペースで行くのですが、腕をあげて息継ぎをしたりすると、リズムが不均一になります。どうしたらいいのでしょうか？
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