湯呑み茶碗でこんな訓示を見つけました！

自宅の湯呑み茶碗で健康十訓を見つけました。皆さんご参考にどうぞ！
1.　少肉多菜（肉を少なく野菜を多く）
2.　少塩多酢（塩類を少なく酢を多く）
3.　少糖多果（砂糖を少なく果物を多く）
4.　少食多噛（少なく食べてよく噛む）
5.　少衣多浴（なるべく薄着でよく風呂に入る）
6.　少言多行（おしゃべりを慎んで多くを実行する）
7.　少欲多施（欲望をひかえ施しを多く）
8.　少憂多眠（くよくよせずよく眠る）
9.　少車多歩（車にのらずよく歩く）
10.　少憤多笑（あまり怒らずよく笑う）
皆さんいかがでしたか？なかなか実行むずかしい項目がありますね！