mineoさんぽで月間1000位以内を目指します。

先月中頃からmineoさんぽを始めました。
普段から歩くのが好きで、山歩きを趣味にしています。もっぱら生駒山系をウロウロしてますので、低山中心の山歩きです。

羽虫が多くなるにつれて、山へ向かう頻度はぐんと下がってしまいます。そんなこんなで、夏になると山ではバテバテ。山頂に着くとめまいでクラクラ。

てなワケで、ご褒美のチップ目当てで始めたmineoさんぽにハマってます。最初はテキトーに歩いてたのですが、それだと6,000歩を超えることができません。山旅ロガーでトラックログを記録して、6,000歩を超えるルートを選定しました。

同じルートの繰り返しだと飽きるかもしれません。そこで、自転車で出かけた際に、帰り道を押しながら歩くことにしました。この距離なら大丈夫だろうと思ってたところ、帰宅してmineoアプリで確認すると500歩足らない。

あちゃー。。。

そこで思いだしたのが、Apple Watchです。当方、シリーズ３から使ってるにも関わらず、アクティビティを一度も起動したことがなかったのです。そこで、歩数計を使って、距離と歩数を計測してみました。

当方の足だと、約1km/1,500歩 でした。4km程度歩けば、6,000歩に到達しますね。1kmごとに「ぶるっ」と通知されるので、これからは、決まったルートじゃなくても、6,000歩をクリアできそうです。

ランキングを見て、今後の目標を立てました。過去７日間の数字で、上位から20%以内に位置しています。10%圏内へも可能かもしれません。それぐらいの数字が、実際に歩いておられる方々の数字じゃないでしょうか。