フリタン荘談話室
フリタン荘談話室
（＼(^-^)／)カーテンシャー！
【＼(^ω^)／】雨戸をガラガラ！
と早朝から夜更かしの方まで、沢山の人がフリタン荘で楽しく暮らしています。
フリタン荘の皆さんの談話室として使って頂けたら幸いです。
< フリタン荘 キリ番 >は、こちらの掲示板に移動しました。
https://king.mineo.jp/my/LGK809/reports/21122
第1回王国イベント「mineo Green Party」
https://king.mineo.jp/magazines/special/705
お一人お一人のことを思い、伝えたい気持ち（感謝）を直筆でメッセージに込めました。
24672 件のコメント
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おやすみモードにしておくか、音を消しておけば早朝に叩き起こされませんよ〜〜
(●︎´艸`)´艸`)´艸`) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
アイポンの場合
アンドロイドは知りません
今日はカフェオレと野菜ジュースを飲んでしまいました。どちらも低糖質商品ではあるものの反省。でも！元気出た╭︎( ･ㅂ･)و
考えたけれどわかりませんでした。
どこかの浜辺の砂でしょうか。
沖縄？それとも海外かなあ
餃子に必要!!
韭こんな字
糖分も摂らないと、体がまた悲鳴を上げるよ！
反省なんて言わないで・・・
あまり無理しないでね！
ダイエットのつもりが逆に太ったり、体を壊したりする事例があるそうだから。
無理のない範囲でのんびり取り組んだほうが続けやすいし、長い目で見たら効果も高いと思うのよ(^-^*)
我が家には、｢毎年初夏だけ無理に食事制限をして痩せる→夏休みにたくさん食べる→激しくリバウンド→初夏に食事制限→夏休みに…｣を繰り返し、年々太っていく人がおります。
我慢もほどほどにして、ゆる～く続けていれば、こうはならないんじゃないかしら。
｢すててこダイエット日記」は名案ですね！レコーディングダイエットのように談話室のコメントで記録ですね(o´∀`)b
応援するよ*\( ^o^ )/*
私もニラだと思いますっ
公開レコーディングダイエット！
いいアイデアですね！！
頑張れ頑張れ！！！
ダイエット応援チップをポチッとな。
串本ではありません。
連携外さなくても大丈夫( ´艸｀)
砂クイズ、難しかったかなぁ。
有名な砂浜です。
関西人にはすぐ分かると思って出題したのですが｡｡｡
Σ(ﾟ口ﾟ;)もしかして、皆さんは関西人じゃない…？
どっちのクイズにも乗り遅れた～。
(´・ω・｀) ｼｮﾎﾞｰﾝ
ぴちょんくんと同じ答えの私は江戸っ子じゃない東京人。
ドイツ語だとTokioter。
近畿ブロック
https://water-pub.env.go.jp/water-pub/mizu-site/suiyoku2006/map/kinki.html
o(^▽^)o
ふふふっ( ´艸｀)
早く寝ないと目覚ましチップができないわ～♪
おやすみなさい<(_ _)>
はい、新潟人にはわかりません〜〜 (ー_ー)!!
(*'ω'ﾉﾉﾞ☆︎ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ (*^▽︎^)/★︎*☆︎ｵﾒﾃﾞﾄ♪︎
たしかに無理はいけないですよね。でも大丈夫ですよ！ちゃんと食べてますのでw
自分に厳しくしないとついつい食べちゃうかもしれないのです！
生温かく見守ってください！！
一度ダイエットに成功してリバウンドしちゃうともう痩せられないんだって！
気をつけてね ( •̀∀︎•́ )✧︎
実は私もその一人だったりして・・・
ナイショね(˵ ˃̶̀ε ˂̶́ ˵)ෆ⃛
隊長も、応援してるよ～♪
by ロカボ見張隊隊長
2017/09/12 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 152,820MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/09
Piroschkaさんの挙げてくれたURLに正解が載っていましたね(´∀`)
マークnさん、残念！
ぐ～たん、おめでとう&ありがとう&早朝にゴメン！
junmamaさん、関西トークしてゴメンナサイ。気遣いが足りませんでした<(_ _)>
白良浜（しららはま）は和歌山県の白浜にある真っ白な砂浜で、全国ネットのTV番組やニュースでもよく取り上げられるので、日本中の皆さんがご存知かと思っていました(^_^;)
そこしか思いつかなかったというだけ…。
添い寝してないんで、自力で目覚めました〜（笑）
テレビはNHKの朝ドラのとニュース以外はほとんど見ないので。
あっ、NHKの「ワイルドライフ」と「世界ネコ歩き（ミニ）」も好きな番組の一つです。
朝の再放送で見ます。
朝は起きてから出かけるまで家事をしながらNHK BS！((笑´∀︎`))
皆さん！おはようございます。
宝塚劇団の中に居てバカ騒いでる夢を見て起きました(-.-)
白砂クイズ！！
あれから続いてたとは((;ﾟ∇ﾟ)ｱﾊﾊ
私は関西には住んでまへん。笑
すてこニャン🐱ダイエット日記
楽しみにしてます。♪
一瞬！巨神兵かと思いました。
(@￣□￣@;)！！
では！私からの🍭甘過ぎるクイズです
巨神兵とは何でしょう？
いえいえただの
寝坊です
今朝私が朝ごはん抜きの理由です。
皆さんおはようございます。
砂浜クイズ、全然わからなかったですよ〜
(*´ω｀*)
ラ.ラ.ランド♪
(*^。^*)待機中かな〜
トラ子ちゃ〜ん🐅
巨神兵！知ってる？
🐅💦飼い主に聞いて来るね🎅〜♪
アニメはあまり興味がなかったので、
まず浮かんだのは野球の巨神だった _(_^_)_
ララちゃん巨神兵って☝︎これ？ナウシカの。
喘息辛いよね、私も子供の頃喘息で、咳止まらなくて、腹筋痛くなると咳もできなくなるし…
その頃は週3は小児科行って看護婦さんとか皆んな友達だった(笑)
なんかね、ララちゃんの話し聞いてると、結構私と似てるとこがあって大変だなって共感できる事もあって。
私はそれでも薬平気だからララちゃんよりうんと楽だけど。
最近は暖かい季節でも油断できないから、気をつけてね。
やっぱり家から出ないのが1番安全だよ〜(笑)
(#^.^#)野球の⚾巨人にウケちゃいました。笑
巨人軍⚾←💣投げます♪
ありがとーございます
(*^ー^)ノ♪💣💣💣少しですが
巨神兵（きょしんへい）とは、スタジオジブリの宮崎駿監督の映画作品『風の谷のナウシカ』、および宮崎駿の同名原作漫画に登場する架空の巨人型人工生命体である。
子供の頃に喘息でしたか、私は大人になってからですが、なんか類似点有りますね。😊
お薬飲めないのはヤバいですよ。
(^。^;)💦
親戚の結婚式💒の200枚写真現像の他に！
スマホ写メも見つかり👀多方にあげようと、昨日、点滴後！に百円shopでミニアルバム6点購入してたら！倒れそうでした。笑
これから！スマホ写メを写真に現像しに行こうとしてたけど！
☀️光過敏症でも有ります。(*｀･ω･)ゞ
ちょっと悲しい事有りました。
アパートに引っ越した時に、
野良猫ちゃん達に癒され回復出来て、
ご飯は違う住人の方が。
大家さんは猫嫌いで処分すると。
私は、それら何匹かの猫ちゃんを病院にて処置させて。
大家さんに、猫ちゃん増えない処置させたので松任させて下さいと。
その1匹が、昨日、松任しました。
ありがとうと祈りました。✨
まだ1匹は健在ですが。
おやつ🍭ですよ〜♪これから夕飯だから、夜食用にもらうね。
ララちゃんみたいな人がたくさん！
フリタン荘の皆さん、気をつけてくださいね！
目の毒 ( •̀∀︎•́ )✧︎
横と前に増殖中の私には〜〜
でもあとで手が伸びま〜〜す！( *´艸｀)
今日のおやつはロカボナッツと低糖質豆乳。おやつ食べないほうが良いんだろうけど、お楽しみだから(๑°⌓︎°๑)
リバウンドしないことが大事なので目標まで痩せても続けていきます╭︎( ･ㅂ･)و
ガンバ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
私も真似すればいいんだろうけど・・・
でも、RIOさんみたいには食べません！( •̀∀︎•́ )✧︎
「今日の一枚」談話室が出来てから結構写真載せてたから、今後は被るかもしれないけど〜〜
・・・って、どれ載せたのかもう覚えていません！(´A｀*)･ﾟ｡
でも、これは未発表！
さて、クイズ！
早春に咲くこの花は何でしょう？
多分みなさん知ってると思う〜〜
健康ならダイエットなんてしなくても良いんです！！
写真は…カタクリ粉かな？
ロカボナッツが何者なのかすら知らないけどw
答えは待ってね！
ん？すてこちゃんは健康じゃない？
(-ω-;)ウーン🤔🙄
１０月になったらダイエット頑張るつもりのfioです。ほんとかな？(笑)
junmama さんのクイズは降参です…はやっ
答え合わせ待ってます。(^-^;
すてこさん
ダイエット頑張って！私はダイエット中のおやつは０カロリーのこんにゃくゼリーとかでしのいでます。最近だとオイコスとかも良さそう。
http://www.danone.co.jp/oikos/
ららちゃん
ららちゃんに助けられた猫ちゃんはきっと幸せだったことでしょう。
でも、ちょっと寂しいですね。私の母も部類の猫好きで、人の都合で殺処分される事に憤りを感じていて、ららちゃんと同じ様に野良ちゃんを自分で手術に連れて行ったりしていて、家にはそんな子がご飯をねだりにやってくるんですよ。みんな頑張って活きてる！
私も早く寝て、また明日がんばらなきゃ(笑)
2017/09/13 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 153,000MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/10
ご褒美あるとモチベ保てるよね♪
そして、両方を一度に食べました(;￢_￢)
オイコス、良さそうですね！小腹ちゃんを黙らせるってCMのやつですね(^^)
私、ヨーグルトは毎日食べています。最近はオイコスを作っているダノンの商品で、BIOヨーグルト（プレーン・砂糖不使用）がお気に入りです╭︎( ･ㅂ･)و