フリタン荘談話室
フリタン荘談話室
（＼(^-^)／)カーテンシャー！
【＼(^ω^)／】雨戸をガラガラ！
と早朝から夜更かしの方まで、沢山の人がフリタン荘で楽しく暮らしています。
フリタン荘の皆さんの談話室として使って頂けたら幸いです。
< フリタン荘 キリ番 >は、こちらの掲示板に移動しました。
https://king.mineo.jp/my/LGK809/reports/21122
第1回王国イベント「mineo Green Party」
https://king.mineo.jp/magazines/special/705
お一人お一人のことを思い、伝えたい気持ち（感謝）を直筆でメッセージに込めました。
24672 件のコメント
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青いと押したくなりますね。
スクショのときはログアウトしているので、青いままです。
こっすもっすの季節ですなぁ。あれからウン十年、娘の遠足では「金額制限なし」「交換禁止」「ガムとキャンディは不可」(￣□￣)
私の思い出、全否定(笑)。
遠足って遠くまで並んで歩くだけなのね…
ひっつきむし私のところでは「ばかの実」って呼んでいました。
遠足って遠くまで並んで歩くだけではなくって、これを投げ合ってはしゃぎ道路にはみ出しながら先生に怒られ、腹いせに先生にもくっつけて遊んで...
それが遠足（笑）
おもいきりぶつけられると意外と痛い。
さつまいもいただきたいです！住所送りますね！着払いでお願いします！えーと、郵便番号は…←w
NHKでやっていたんですね？見逃しました〜！∑︎(๑°口°ll๑)
でも、青魚は大好きで良く食べてます！鯖やあじが大好き！！お肉より青魚、身体を温める食材ですね！気をつけてみます！ありがとうございますっ
今日も2時間ほど歩いてみました。あと、食事を見直してみました。今まで主食は一日一回朝だけでした。量はダイエット前に食べていた量の半量。でもそれだと日中すごくすごくお腹が空いてイライラしたり、突然ドカ食いしたくなるんです。
なので、主食を朝だけでなく昼にもとることにしました。気持ちも落ち着いたし間食したいという気持ちが無くなりました！！╭︎( ･ㅂ･)و
痩せるまで時間かかるかもしれないけれど長くゆるく頑張ろうと思います！
私も遠足のおやつは300円までだった記憶です。前日はりきって駄菓子屋さんで300円分を買って持って行ってたけれどみんなからもらって食べたりして遠足中には全部食べきれなかったなあw交換したり分けあって食べるのが楽しいと思うので交換禁止は寂しい気もします。でもいろいろ理由があるのでしょうね(´∀｀)
それでも昼食でお腹いっぱいになって、果物もおやつも食べないで持って帰ってたなぁ〜〜ww
2時間も歩いたなんて、すごい！
その調子で頑張って！ ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
でも、主食は3食食べようよ！
玄米を食べるといいんだよ。
噛み応えがあって、少量でも満腹感があります。
私は時々白米に混ぜて玄米を食べます。
これが美味しいんです！
玄米も良いっていいますよね！ちょっと高いけど…w
とりあえず夜はお米は抜いても平気なのでしばらく様子みてみますね！
気にかけていただいて嬉しいです！ありがとうございます！！╭︎( ･ㅂ･)و
お米屋さんで買えば白米と同じ・・・
精米しないぶん安いんじゃないかな⁉️
私が食べているのは古代米と言って黒いお米。
これはちょっと高いけど、普通の玄米で十分です。
家族の分が〜〜って言うなら、自分の分だけ炊いて、おにぎりにして冷凍しておけばOK‼️
今日の一枚イヌサフラン（コルチカム）
サフランとは全く別物です。
球根には毒があります。
今、庭に綺麗に咲いています。
球根は植えっぱなしで、手要らず、毎年咲いてくれます。
土や水がなくても咲くそうです。
たった1日出勤しただけで、既に命の火が消えてしまいそうなfioです。
今月ずっと、仕事が忙しくて昨日も23時頃に帰ってプチトマト数個とお豆腐だけの食事でした…
せっかく仲良くして頂いているのに、ちょっと、マイネ王続ける元気が無くって月末迄休みがちになると思います。
すてこさん、ダイエット頑張ってね、来れなくても応援してるよ〜
もう少し食べないと身体壊しちゃいますよ〜｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡心配。
たくさん働いてるのですからもっと食べても大丈夫ですよ！ストレスがたまると太るって聞いたことありますし。
無理しないで食べてください！ダイエットやめたって良いんですよ？もしまた気が向いたらそのときまたやればいいし。痩せるよりも、健康で元気にいることが一番の美です！！
気が向いたらまたフリタン荘に来てくださいね！⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
2017/10/10 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 160,660MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/22
ｴｲｯ!(*･o･)⊃━☆
みんなfioさんのことを想っているから。
ご無理をなさらないでね(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついさっき見たときには無かったのに。
運営事務局さんが日々少しずつ改良してくださっているのね！
ありがとうございます(*^▽^*)
INコメにしようかと思いましたが、作業のお邪魔をしないように、こちらで。
↑コメント数も戻ってた
早速、確認してきました～！
コメなしINにナイスがつかないように修正してくださったんですね。
これで次は40万コメ！
運営さんのがんばりに感謝♪
ヾ(*＾-＾*)ﾉ ☆ｱﾘｶﾞﾄ☆
すてこさん（3号）もがんばってます！お仕事忙しくて大変ですね。
でもしっかり食べてね！
フリタン荘住民一同応援していますよ〜〜
お仕事が一段落したらまた来てくださいね〜〜
メッセージ、届くといいなぁ・・・
運営さんには感謝(((o(♡︎´▽︎`♡︎)o)))ですね！
すてこちゃん隊員のお仕事、お見事！ww
私も頑張らねば！ww
最近仕事が忙しくて、日中はパトロール出来ないのです〜〜｡ﾟ(ﾟ´•_•`ﾟ)ﾟ｡
今日の一枚前にも載せたけど、今日、NHKローカルテレビで放映されました ＼(^o^)／
放映記念として「今日の一枚」にさせてもらいます。
jumamaさん、すごぉーい！
NHKに紹介されたお祝いに
ｴｲ (っ'-' )╮ =͟͟͞͞💣
NHKでそんなコーナーがあるなんて知りませんでした。
てかNHKもう少し観るようにしなくっちゃ（笑）
すごい‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ステキな写真‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥お祝い贈ります！
今年はすでに、５回目の放映です。
昨年の４回を上回って年間最高記録！＼(^o^)／
実はJinponさんに見られていたらどうしよう・・・って思いました。
名前がバレちゃうもんね！
まぁ、隠すものでもないけど。ww
夕方のNHKローカルニュース610の中のコーナーです。
児童画廊のあとの６時５０分頃に放送されます。
時々投稿しているので、時間があったら見てください。
投稿する写真はここに「今日の一枚」として必ず載せます。
まぁ、私のは年数回なので〜〜ww
本名で投稿してるんですか？笑
「junmama」で投稿してくれないとわかんないです。
私は...mineoで投稿しよっかな^^
ニックネームだと、親戚や友人が分からないですから〜〜
LINEをやっている同級生グループの一人が見ていたそうで、写真を撮ってLINEに載せたら、みんなからお祝いの言葉をたくさんいただきました。
放送を見ていたfacebookの仲間からも祝福のコメントが！
そうそう、NHK新潟のサイトにも「わたしの旬」のコーナーがあって、わたしの写真も載っています。
※アドレスは記載しません。 ww
みてきました～♪
写真ありましたねｗ
こらからの時期だと瓢湖なんかいかがですか？
リクエストしちゃいます^^
バックナンバーみると圧倒的に花か景色ですよね。
私、旬な食べ物の写真アップしよっと（花より団子ですから）
白鳥は雪が降らないと昼間瓢湖にいないので、厳寒の時期の撮影になります。まぁ、時期をみて白鳥の写真はここに載せるつもりですが。
ちなみに過去にこんなのが放映されました！
「わたしの旬」はHPを見て分かるように、一日にたくさんの応募があります。
しかし、紹介されるのは一日１〜３枚。土・日・祝日は休み。
（日によって違います。臨時ニュースが入ればカットされる場合もあります。）
狭き門なのです。何度ボツにされたか！ww
楽しみにしています。
2017/10/11 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 160,900MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/23
表示されてない人が結構います。
自分だけの問題かと思ってデバイスを変えて試したりしてたのですが、環境に関係なく起こってるみたいです。
そして、Piroschkaさんのスクショで、バグなんだと確信しました。
junmamaさんのインコメントもひとつだけナイスボタンが欠けています。
「（ひとことコンソメはありません）」で分かりました。
はずかしーー。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
https://king.mineo.jp/magazines/special/595
さっさと応募！
ヾ(*´∀｀)ｏ ｲｯﾃﾗｯｼｬーｨ☆
途中トイレを借りたくてコンビニに寄ったら、ハロウィンの🎃かぼちゃイラストの袋に入った大きいパンが…！！めっちゃ美味しそうだった(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ
でも、お茶だけ買って店を出ました！╭︎( ･ㅂ･)و
ウォーキング（かな？）続いてますね。
鼻歌歌えない程度の負荷を20分続けるといいそう。
ハロウィン中、1回くらい自分にご褒美あげてもいいんじゃない？
٩(*˙O˙*)و
なるべく早歩きを心がけますね！
なんだかんだで食事すればどうしても糖質はあるし、ただでさえゆるゆるなので間食は避けてますwでも、クリスマスや家族の誕生日には低糖質ケーキを買って食べようかなと思っているので頑張ります╭︎( ･ㅂ･)و
応募してきました。
ありがとう。
すてこさん、
がんばってますねー。私もウォーキング前は水分補給のため、お茶をがぶ飲みして出ます。念のために公衆トイレがある経路を歩いています。
私もトイレが無いコースは選びませんw
ウォーキングはダイエットだけでなく健康にも良いですよね。運動不足なのですが走るのは続きそうにないのでせめてウォーキングでも…と思っています。これから寒くなるから寒さに耐えられるか心配ですがw
ダイエットはじめたおかげでカップラーメンやポテトチップス、ハンバーガーセット（ポテト）などを食べなくなりました。以前は好きでよく食べていたように思いますし、昼はうどんやそうめん、菓子パンだけで済ませることが多かったのですが、それも無くなりました。それからカフェラテやジュースなどの甘い飲み物も飲まなくなりました。お茶かブラックコーヒーだけです。それだけでも少しは健康になってるかな₍₍(ง˙ω˙)ว⁾⁾
函館でもようやく新米が食べられました
米屋夫婦から新米を精米してもらい、適当に卵焼き、塩豚と野菜のサラダで食べたら、もう絶品♪
幸せです😍
塩豚と野菜のサラダ🥗って美味しそう！！！新米美味しいですよね〜！農家さんに感謝‼︎
(なお、画像は有りません😋)