フリタン荘談話室
フリタン荘談話室
（＼(^-^)／)カーテンシャー！
【＼(^ω^)／】雨戸をガラガラ！
と早朝から夜更かしの方まで、沢山の人がフリタン荘で楽しく暮らしています。
フリタン荘の皆さんの談話室として使って頂けたら幸いです。
< フリタン荘 キリ番 >は、こちらの掲示板に移動しました。
https://king.mineo.jp/my/LGK809/reports/21122
第1回王国イベント「mineo Green Party」
https://king.mineo.jp/magazines/special/705
お一人お一人のことを思い、伝えたい気持ち（感謝）を直筆でメッセージに込めました。
24672 件のコメント
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福島で震度５弱だって！
ララちゃんとこも揺れたでしょ？
ララちゃん、大丈夫だね！
びっくりしたね〜〜
白鳥さん
今夜はチビたん泊まりに来てました
先程やっと寝たけど
コメントしてたら！
(@_@;)
ゆれくるコ―ルアプリ
有料120円は地震来る前に報せます
いきなり音で！3度位でしたが
かなり揺れましたね
チビたん起こそとしたけど！
熟睡でした。笑
でも、最大震度が表示されるので、
助かりますますが！
安心出来ないですね。
あの東北地方大震災に似てますね
下から、いきなり突き上げて来る
段々と強くなって来てましたね
(*´ω｀*)
先日なんか、こちらにミサイルは飛んで来るわww
私の家の近くに防災スピーカーが設置されてるので、毎回、空襲みたいです。
(*´ω｀*)
怖かったね。
何もなくてよかった～♪でも、なんとなくイヤな感じの揺れだったね。
こんなんでどうでしょうか？
円形だとこんな感じ。
2017/10/06 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 159,160MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/22
隊長〜✨おはよーございます🙋
月面まったり系✨修正お手数かけました🙋サンキュー♪
流石！職人気質😂
私の顔が🐈バッチリコン(*^ーﾟ)アリガト
とか思ってしまった午後のひととき。
（昨日の晩ごはんを忘れてしまった感覚）
今日の一枚( ˘ｰωｰ˘ )ウーン 何の花か分かりません。
もしかしたら百合かもしれません。
後ろの蕾が百合っぽい ・・・(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
今後、「今日の一枚」は不定期になるかもしれません。
ネタ切れの感あり！ww
2017/10/07 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 159,560MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/22
いいネタ見つかったらまたお願いしますね♪
金婚式おめでとうございます♪
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
あと何年だろうか？
あ！また妻に叱られる(笑)
(お名前間違えまして再投稿)
Piroschkaさんと同じく、「今日の一枚」の熱狂的ファンとしては、寂しいけど。。。(´･ω･｀)
どうにもネタが無い日にはjunmamaさんがどなたかを指名して、その日だけは代わりに写真を載せてもらうのはどう？( ´艸｀)
あっ、私はダメよ。砂と野菜の写真くらいしか持っていないから(笑)。
銀次郎さん
birdieさんの金婚式をきっかけに、
銀次郎さんも今から奥さまに内緒で準備を！(*^-^*)
何年後かは存じませんが、物をプレゼントなさるなら、お花かジュエリーがいいと思うわ♡（自分が欲しいだけ？）
そして、豪華客船クル一ズ旅。
これで奥さまのハートを鷲掴みっ(๑•̀ㅂ•́)و✧
本日の一枚♡
あっ写真間違えた・・・セキレイちゃんかわいい♪今、☟ このスレが夕陽画像投稿スレと化してます。
https://king.mineo.jp/my/87bd06cdc7280c42/reports/25740
junmama夕陽コレクションの中からとっておきの一枚を投稿してみませんか？
RIOさん
Phantomさんを指名すると「今日のアンテナ」になっちゃいますねw
無機質モノ好きの隊長ですが、アンテナのよさに気づく域までには到達できていません。
でも、やっぱり「今日のアンテナ」ですねw
セキレイ、黒目がカワイイ♡
こんばんわ^^ママ友会で家族が居ないのでこのスキに辛いカレーをいただきました♪
ありがとう〜〜
夕日の掲示板、行ってきました！(о´∀`о)
今日の一枚にいつもチップをありがとう(*^o^*)
楽しみにしてくれているんですね！
頑張り(*・ω・)ﾏｽ♪︎
LEE 旨いですが、男の極旨黒カレー(マカ入り)も美味しいですよ♪常備品です 🍛
熱狂的ファンだなんて、冗談でも嬉しいｄ(´∀︎｀〇)ﾃﾞｽ
写真はいっぱいあるんですが、季節外れみたいなのが多くて！
季節は関係ないかな？
ipadの中になくなったら、PC探して何か持ってきますね ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
私の代わりに・・・
やっぱりPhantomさんかな？ww
それともぴちょんくんかな？
☝︎虫とアンテナばかり撮ってます。( *^艸^)
とりあえず、今日はたくさん撮ってきたので、順次上げますね！
カレー合戦！
私にはとてもとても・・・
Piroschka隊長と同じで、辛いのは勘弁してください〜〜〜〜ww
今日の一枚今日撮った中で、一番のお気に入り！
コスモスをシルエットにして！
今日も夕日が綺麗でした〜〜
夕日が綺麗だと撮りたくなるんですよね〜〜〜〜www
今日の大根 ((笑´∀︎`))802号室に載せようかな、って〜思いましたが、こちらに載せます！
あちらでも「今日の◯◯」が流行っています。 ((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪
２年ほど前に指輪とネックレスをプレゼントしました。
(罪滅ぼしではありません！キッパリ)
😽
海外旅行は、行けるかなあ？
金婚式までまだ20年以上あるので、頑張って貯めましょう😺
砂マニア⁉️
砂や野菜の写真を見たいd(ﾟ∀ﾟ︎｡)ﾃﾞｽ!!
2017/10/08 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
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20万台突破予定日（推定）: 2018/01/23
銀次郎さん
x20 だの x30って･･･
「スパイスで極めた旨さ」って、これだけ辛くても味の違いがわかるんですよね。
それが信じられません！
韓国料理、味の違いがわかりません。
でも石焼きビビンバは好きです。
あっ、また言っておかなきゃ！
辛いカレーって邪道よね～♪
夕日スレ、見てきました。
太陽が沈んだ後もいいですね、秋っぽくて。
もの悲しさが感じられます。
（eaehさんと間違えられてたのが残念💦）
コスモスの写真、カッコイイ！
こういうの、好みです♡
>Piroschkaさん
辛すぎて舌がへんになります。
味というか喉ごしを楽しむのが私流♪
辛くないカレーなんてフリタンのないマイネ王みたいなもん♪
上書きしておきました（笑）
>銀次郎さん
激辛LEEは常備してないと不安になりますよねｗ
今度はソレ探して買ってきます♪
>junmamaさん
夕日ということもあって日本海側の投稿が多かったですよね^^
以前に笹川流れでグリーンフラッシュだ！と思って撮ったのですが腕が悪いのかカメラが悪いのか全然伝わらないデキでした^^;
カレーは辛口が好きですが、激辛はNGです。LEEも食べたことはありません。
これくらいがちょうど良いです。
サツマイモを掘っています。１本の株からこれだけの芋が出てきました。＼(^o^)／
寒かった割には豊作です。
まだ掘り始めたばかり。
株はまだ10本くらいあります。
楽しみです〜〜！
芋掘り終了！こんなにたくさん採れました！＼(^o^)／
食べきれない〜〜どうしよう・・・
なぜか縦の写真を載せるとボケます。
タップして拡大して見てくださいませ。ww
ハンバーグ、いいな〜〜
私は家で天ぷらうどん食べました。
暑〜〜〜〜い！
汗びっしょりです。💦
今日は冷麦でも良かったみたい。
さつまいも立派に育っていますね！食べたいです〜🍠
サツマイモ、たくさん採れすぎて食べきれません。
まぁ、上手に保存すれば春まで持ちますが・・・
すてこちゃん始め、フリタン荘の方に貰っていただきたいのですが・・・リアルでは無理ですね。
残念 ∑︎ (╯︎•ω•╰︎)
NHKでさっきまでダイエットについてやっていたけど、見た？
食事制限なしで痩せる方法・・・
オメガ3という油を摂ること！
その油は、エゴマ油、サンマやサバ、イワシ、マグロなどの青魚に多く含まれています。
たくさん摂ってはいけない油、肉などに含まれる動物性の油、だそうです。
今日の一枚日没後のマジックアワーを狙いましたが、時間が気になって退散しました。
これでも充分綺麗でしょ？
昨日の撮影。
左端にさりげなくNTTのアンテナを入れました。((笑´∀︎`))
追記
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/101/267898.html
それから、体が冷えていると痩せにくいので、温める食事をとること。
カボチャとか、冬野菜が多かったような。
夏野菜は体を冷やすから少なめに！ということでした。
体を温める食材は調べてね。ww
昨日は歩きすぎたので足が痛いでござる。
2017/10/09 スクショ 1/1時系列は古い方から昇順です。
［運営チップ累計: 160,010MB］
20万台突破予定日（推定）: 2018/01/23
北海道鹿部町 間欠泉公園道の駅浜のかあさん食堂
鹿部プレミアムたらこ御膳
でっかいたらこがどんぶり飯の上に鎮座していて、身の厚い魚の煮付けがまた絶品でした。
お昼前で満席
売り切れです。
旨かった～♪
たらこ～！！
こんな大きいたらこ見たことないです。
(✪﹃✪)✨✨ ｳﾗﾔﾏ
新米炊いたから、よし、たらこ買ってくる！
(•̀ᴗ•́)و ̑̑
ダイエット疲れの出始めてるfioです。
なんか栄養不足なのか？やたら疲れやすいし回復しない感じです。
やっぱり、マルチビタミンやマルチミネラルのサプリでは身体もたないってことなのかなぁ…
>ダイエット疲れの出始めてるfioです。
>なんか栄養不足なのか？やたら疲れやすいし回復しない感じです。
fioさんもすてこちゃんと同じ低糖質ダイエットでしょうか？
低糖質でも、タンパク質と脂質は減らさないでください。
私の場合は、クエン酸の粉末（ファイン クエン酸）を水で溶かした
クエン酸液を３０CCぐらいを毎食後に飲んでます。
だいたい３年続けていますが、体調も良いです。
ブドウ糖がない時にエネルギーを作るのにクエン酸が必要なそうです。
こちらの記事に説明があります。
http://blog.goo.ne.jp/obatadc/e/bcc900884e8f6c16dc24f4a834d4763e
食事はバランスよく！
でないと痩せる前に倒れてしまいますよ。
銀次郎３世さん
大きな魚、美味しそう♫
(＠￣￢￣＠)ジュルリ♪
肉より魚の方が健康にはいいのです〜〜
Piroschka隊長
INコメの画像を見てナイスボタンを押そうとするのは私だけかしら？
((笑´∀︎`))
Phantom専務
私の何日分かなぁ〜ww
エネルギー不足のような気がします。
糖質は極力避けたいだろうから、タンパク質の摂取量を増やしてみるのはどうでしょか。
...って書いていたら、ロカボのLGK809さんから的確なアドバイスが入ってましたね。
ゆる～く長くガンバレ、fioさん！
٩(*˙O˙*)و