これからプールで泳いてきます！！

お仲間ですね。
私は四泳法マスターできませんでした。
(/ω＼)
なので、クロールだけで体力・健康維持に向けて泳いでいます。
１日連続2km泳いでます。月に60km程度泳げば体重も落とせて持久力もついて万々歳です。

スポーツクラブをフルに活用して、ランニング、プール、筋トレをやっていましたが、プールに入ると体がかゆくなるようになったのでプールをやめました。
本当は泳ぎたいのですが・・・・

>> sun3 さん

2000は凄い‼️

自分はいつも1000m/hourです。
時速1kmって遅すぎてヤバい⁉️
😅

今日もこれからプール行くところでーす🏊♂️