マイネ王自転車好きの休憩所。ユル～く語りましょう。
また、スレッドのタイトルを変えました。
サイクリストだけの掲示板と誤解される恐れに気付きましたので。
乗っていなくても、自転車に興味があるなら、ゆったり話をしましょう。
スレッドのタイトル変えました。
旧タイトル『ひっそり投稿。マイネ王には自転車好きの方はいらっしゃいますか？』
最初はマイネ王メンバーの中に自転車好きさんがいらっしゃるかな？って問いかけのつもりでスレッドを立ち上げました。
そしたら、思いがけず沢山の方に参加して貰って感謝です。相応しいタイトル思いつきませんが、取り敢えずベタなタイトルに変えました。
＝＝以下オリジナル＝＝
3月11日に自転車を替えました。これまで載っていたのが上の自転車です。
一昨年冬までずっと車で通勤していたのですが、駐車場が使えなくなって仕方なく自転車通勤を始めました。
普通の自転車に乗っても面白くないし、車に積んで観光地を廻るのも良いかなと、ちょっと変わった自転車にしました。
でも、乗ってみると結構楽しめますね。通勤だけで無く、近所のサイクリングロードをポタリングしたりして、Googleから提供が終わったはずのMy Tracksを使って走行ログを付けました(よし、これでモバイル関連話題の縛りもOK）。
ログを積算している内に、こんな走行性能の悪い自転車でも5,000kmを後に出来ました。
楽しい自転車なんですけど、頑張っても平均速度は15km/hr位しか出ないんですよね。中々遠くには行けません。 (@_@)
そこで、一昨日買い換えたのがこれです。9段変速だし、もっと早く走れるかな、と。
でも、昨日20km位試走したときの平均速度は16km/hrでした。 (;｡;)
ギアが良くなってもエンジンがショボければダメですね。
前置きが長くなりましたが、マイネ王メンバーには、自転車好きの方がどれ位いらっしゃるのか知りたくて、ひっそりとスレッドを立ち上げてみました。
「自転車乗ってますよ」とか、コメント戴けると有り難いです。
私は、ここに書いた通り、折り畳み自転車しか乗っていませんので、色々教えて戴けると嬉しいです。
「チェーンチェッカー」という治具が売られているので、一本持っておくと安心です。千円弱で買えます。
ちゃんと気を付けてメンテしとけば問題無いんですよね。。。
チェーンもそう高いものでも無いんで年1で替えなきゃ(←自分に言ってます)。
＞事故
記事の書き方が気になるんですよ。
「ヘルメットを被っていたにも関わらず」
って、どう言うつもりで書いてるんだろう？
ヘルメット被ってたって怪我する事はあるし、それによって助かる事もある。
4輪車(のみ)に乗ってると段々感覚が麻痺するのかも知れないけど、高速で移動するって事にはそれなりのリスクがあるって自覚しなきゃいけないと思うんですよね。
で、リスクを軽減する為の知恵と努力と行動があると思います。
道路整備、道交法(マナー&教育)、車両整備等々。
今回の件は残念ですが、本人さんや現場の方々にはなにか思い当たる事があるんじゃないでしょうか。
予算等が有るのならそれも考慮して臨んで欲しかったかな、と思います。
と言う訳で「安全、快適」に走れる様、精進します！
画像の場所ですが、遊歩道的な場所で奥にはベンチがあったりもします。
そういう光景を目撃するとロードバイク乗りとしては肩身が狭いです…。（汗）
弱ペダの事故ですが、実写で原付バイクを追い越す撮影の必要があったのか。
ドラマなので、編集でごまかしたりスタントマンを使うべきだったように思います。40Km/hで転倒したら大ケガは避けられないので、他人事とは思えない話でした。
実は、弱虫ペダルで原付と自転車の走り合いがあってそこで事故があったみたいにゃ！確かにスタントマンがいる気が！
私はチエンより、自分の寿命の方が先かも知れませんが（笑）
不具合の時は試したいと楽しみにしています。
暫くROMですみません。
私は今月はずっと風邪引きで、全面休止状態です。
間もなく再開する積もりです。
ご明察の通り（？）4泊5日で沖縄に遊びに行って来ました。
最終日には、山原（やんばる、と、読みます）の山道をドライブしてきました。
結構な急勾配をロードに乗って一人で走っているサイクリストがいました。
追い抜きざまに窓を開けて激励の手を振りましたが、気付いていたかどうか…
沖縄は天気どうでした？
次回はツール・ド・おきなわ出場ですね！(≧▽≦)
強風に見舞われましたが、雨はほとんど降りませんでした。
でも、強風が吹いている時に砂浜に行ってはいけませんね。
砂粒が散弾のように飛んできて痛いのなんのって (@_@)
ツール・ド・おきなわ、とてもとても無理です。山原の峠越え、軽自動車では辛いです。ましてや貧脚の私なんて…
行くなら、来月のBIKE TOKYOかな、、、なんて。
天地さん
今日は天気は大丈夫でしたか？
正確なお住まいの場所は存じ上げないので杞憂かもしれませんが、気になります。
ご心配おかけしました。
数分間のゲリラ豪雨ですみましたので大丈夫です。
こんな動画や自転車整備等の動画をダウンロード(スイッチオン状態で)していたので、データ通信速度一杯使ってたのでコメ等できませんでしたm(_ _)m
いつもありがとうございます。
さっそくビデオを見せて頂きました。
とても参考になりました。
スタンディングで休むというのが分かり易いです。
私はエンジン出力ゼロなので、それなりの乗り方をぼつぼつ探します。
と言いながら、今月は風邪で休みました。
近々再開します。
アップした動画だと分かり難いですが、ダンシングするときは1～2速ギアを上げるそうです。
オイラのようなど素人は#4(一本橋、スラローム)#5(0発進、3本ローラー)も参考になります
ダンシングの解説ありがとうございます。
#4、#5も見させて頂きます。
同じ坂で何度も計時しながら体得しないといけませんね！
これからも宜しくお願いします。
初めまして。m(_ _)m 健康管理の一つとしてバイクに乗っています。Bianchiのロードバイク、SEMPRE PRO Ultegraとクロスバイク、ROMA2 Soraの二台。近場はクロスバイク、少しまとまった距離を走る時はロードバイクで。大阪在住なので淀川サイクリングロードを主に利用しています。(^^)
仕事で夜勤のある部署へ異動して、体重が見る間に減ったため市営体育館のトレーニング室でワークアウトをしつつ、外ではバイクを楽しんでいます。
クロスバイクは昨年の5月から、ロードバイクは今年の1月から、と言う初心者なのでまだまだ探りながらの走行ですが、気持ち良く汗を流せて良いですね。
ちなみに携帯へはSTRAVAアプリを入れて、走行軌跡やログを後から見ていますが、強度や心拍管理には至っていません。無理の無い範囲でポタリング、サイクリングを楽しみたいですね。(^o^)
私はエンジン出力ゼロの初心者です。
ここで教えて頂き、5月に自転車を買いました。
色々と教えて頂いています。
山の中の専用練習コースで坂の練習をしています。
宜しくお願いします（笑）
初めまして。スレッドにようこそ。
ここは良い人ばかりで良い人ばかりで居心地良いですよ。
でも、皆さん自転車の知識や情熱が凄くて、初心者の私はタジタジです (^_^)a
多肉サボ好きT君さん初めまして
オイラのロードバイクもsora使ってます。
この間、税込価格10万のgiantのロードバイク(105のコンポーネント)見つけ衝動買いしそうになりました(;^_^A
上の写真は、『Ogyijawa』と言う店の『豚骨しょうゆ』です。
オイラの中で豚骨系トップクラスのお気に入りのラーメン屋さんです。
クリーミーな豚骨がたまりません(o´∀`)b
走行距離93キロ
雨の日に自転車の乗り方動画見たので実践
確かに足の負担軽減して長く走れるけど、お尻が痛い・゜゜(p>д<q)゜゜・
流石に、90キロ超えるとレーサーパンツ必要みたいです。
93kmですか！
相変わらずスゴイですね！
老婆心ながら、これからも安全走行を宜しくお願いします（笑）
いつもながら美味しそうなラーメンですね。
18号の集中豪雨もご無事だったようで良かったです。
93kmですか。何というか、想像も出来ません。
江戸川サイクリングロードで80km走りましたが、一日がかりでした (^^;)
はじめまして、でかつといいます。
センプレのペダル、チェレステカラーのWELLGO R1120Bですね、片面SPDの。
Bianchiはいいですね。センプレやインテンソ等、モデルが色々あっていいです。インフィニートとかスペシャリッシモなどは憧れです。
安くてそこそこ品質のよい物があれば、ご教授していただけると助かります。
サイトウインポートですが、レーサーパンツはお値段の割に品質が良いので膝上丈とくるぶし丈の2枚購入しました。
人柱となって、長袖サイクルジャージも購入してみることにしてみます。
>多肉サボ好きT君さん
はじめまして。
私は、ロードバイク歴6ヶ月で積算距離は1200kmほどです。
休日だけだと、なかなか走行距離が伸びなくて運動不足の解消にはならないようです…。（汗）
ウェアは、ほぼ『ユニ○ロ』なので、お役に立てませんm(_ _)m今日は、ちょっと挑戦してみました(▼∀▼)
少しうねった道だったので、嫌な予感してましたが見事的中(T^T)
お店の10キロ手前での峠越えでした
思わず『乙女ギア(T32)』使ってしまった(;^_^A
写真は、『豚丸』の『ラーメン(黒) TP味玉』です。
豚骨ラーメンには、(マー油)が合いますね(o´∀`)b
走行距離114キロ
皆様、暖かいご挨拶ありがとうございます。m(_ _)m 9月の中頃から風を引いてしまい、あまり乗れていません。^^; 画像は淀川サイクリングロードを走った時のログです。あまり高低差も無く、川沿いをゆっくり走れるので時間と体力、相談しながら楽しんでいます。最初はサドルが合わず、すぐにお尻や腰が痛くなりましたがセラのSMP HELLに変えてから距離が伸びるようになりました。
クロスバイクのほうは一度の走行距離がそれほど長くないのでサドルは気にしてないのですが、ロードバイクは顕著に影響が出ますね。(^_^;)
サイクルウェアはパールイズミを数点、あとはスポーツデポが近いのでプライベートブランドを数点、あまりこだわりは無いので適当に組み合わせて使っています。
いつもながら美味しそうなラーメンですね。1時の位置に有る黒いトッピングは何でしょう？昆布の佃煮みたいですけどまさかですね。
自転車走行、「ラーメン食べにちょっと100km走ってくるわ」って感じですか。
スーパーマンですね。言ってみたい～。
私もロードレーサー買ったらそんなに走れるのかな…いや！！ムリムリ！
乙女ギアですか。初めて知った言葉です。
この前、ショップの人に「脚力不足を何とかしたい」と言ったら、フロントを2枚にすることを進められました。
多肉さん（って、略しても良いですか？）
関西の方なんですね。私も仕事で茨木市に住んでいたことがあり、懐かしいです。淀川河川敷を60km位の走行ですか？
又健脚メンバーが…
貧脚メンバーもそれなりに頑張ります。ね、hisaさん (^o^)
> いつもながら美味しそうなラーメンですね。1時の位置に有る黒い
> トッピングは何でしょう？昆布の佃煮みたいですけどまさかですね。
写真を見てみたら、どうも焼き海苔みたいですけど.....:)。
※それで合ってます？＞天地さん。
多肉サボ好きT君さん＞
ロードとクロスの２台持ち、いいですねえ～。
羨望の眼差しです(^^)。
●さて、９月も終盤で.....
業務先が変わって勤務時間制限(主にプロジェクトのおさいふ事情(^^;;;))もあるので、業務効率化が重要な状況ですが、業務先の向かいが大きな公園、かつそれなりのターミナル駅(ヨドバシカメラもあります)からでも徒歩15分程度、という絶好の立地条件で、昼食も社内のカフェテリアが使えるのは良いですねえ。
※ええ、様々な企業に見習わせて差し上げたいと思います(苦笑)。
でも、結局通勤は１時間コースなんですよねえ:(。まあ、まだマシな方ですけどね。
＞どうも焼き海苔みたいですけど.....:)。
そう言われればそうですね。関東地方だと海苔はA7サイズとかB8サイズなので気付きませんでした。
何時かチャンスがあれば新潟地方にラーメン食べに行きたいです w
ばななめろんさん
右上の黒い物体は、ご指摘のように(焼き海苔)です。
一辺3㎝サイズの焼き海苔は、オイラも初めての小ささでした。
海苔の栄養素には水溶性の物が有るので、なるべく乾いた状態で食べたかったですね(;^_^A
乙女ギアは、ある動画で大きなリアギア(歯が30以上)の物をそう言っていたので使わせて貰いました。
おそらくその動画専用の言い方だと思いますm(_ _)m
はじめまして！taossと言います。
淀川沿いの堤防ですかね？懐かしい。
16~17の頃、同じ様なコースで京都まで行きました。魚屋のオッチャンチャリで(爆)、南区(今は中央区)島之内から。いや～、若(バカ？)かった(≧▽≦)
あの頃は都会ならチャリで何処までも行けると思ってた。。。プラスアルファも。
所沢条司さん
僕は「しま○○」です。。。
インナーのパッド付パンツはアマゾンで買いました。お役に立てなくてすみません！
天地さん
有りますねぇ、乙女ギアとか漢ギアとか。使える物は全部使って行きましょうよ！
家のママチャリは34Tのメガレンジ付けましたよ。次との繋がりが悪い。。。
パッド付インナーパンツ有ると良いですよ！
初め違和感あるけど直ぐ慣れます。
一応パット付きハーフパンツは有るのですが、違和感があって使って無かったです。
今のパンツが上から履けるようなら使ってみますo(^o^)o
34Tって(;^_^A
確かに次のギアと歯数の差が大きそうですね
4Lavieさん
4Lavieさんの折り畳み自転車なら、フロントギア2段にしても問題ないと思います
ただ、今の変速数＋3～4と思っていた方が良いと思います。
小口径車で80キロも走れれば、ロードバイクならオイラより長い距離走れますよ(って沼に誘ってみる( ´艸｀))
少し前傾姿勢にセッティングしたんですが、乗りやすさが全然違いますねo(^o^)o
乗りやすくなりましたが、サドルの角度調整出来ないタイプなので、股の前方の圧迫感が大きくなりました(p>д<q)
高いけど、Eyesのサドル買うか～？(T^T)
ロードバイク寄りの有酸素マシン、ワットバイクが市営体育館のトレーニング室にあるので、ワークアウト前のウォーミングアップに使っています。(^^)左右のペダルからパワーが分かるのですが、利き手となる右側寄りになっているのが判明したものの、矯正の仕方が分からずそのままですね。(汗)
>4Lavieさん
ログを見ると80km弱ですね、3時間半ほど。50kmまではクロスバイク、それを越えそうならロードバイクと言う感じでしょうか。
前置詞を省いて「T君」で、お願いします(さん等は不要)。趣味で多肉植物やサボテンを育てているので、前置きが付いています。^^;
>taossさん
宜しくお願いします。m(_ _)m 坂道などはまだ敷居が高く、主に平地走行なので川沿いのサイクリングロードはうってつけです。
色々と探りながら走行できそうな場所を探すのも楽しいですね。川沿いは唐突にダートがあったりして、気をつけながら走っています。(^_^)
焼き海苔でしたかぁ。
私も、ラーメンのトッピングに海苔が付いていたら、出来るだけスープに浸る前に味わうことにしています (^o^)
自転車のポジションセッティング、楽しいですよね。サドルを前後にずらしたりして見ると、1cm位の差でも結構フィーリング替わって面白いです。
ロードレーサー、欲しいなぁ。 でも、買ったらエラいことになるし…。
了解です。 (^o^)
＞80km弱ですね、3時間半ほど。
私の愛車と脚力だったら80kmは5時間コースですね。
ロードレーサー欲しい… え？しつこい？
本気の方は片足ペダリングとかされる見たいですけどね。
僕はしませんよ、適当人なので。。。
4Lavieさん
買うなら冬ですよ！
値が下がった良品をチョイスしましょう！
＞34T
山住まいなんで、結構常用してます。
頑張らない派なんで！(≧▽≦)
ぅおおおお～
既にロードレーサーを買った時の良いわけを考えている～～！
とっちらかりました。
誤：良いわけ
正：言い訳
これは買えということなのかもしれません。（苦笑）
>taossさん
し◎パンですね。(笑)
そういえば、しまむらで購入した服はあまり長持ちしないようです。
服は、安物だとすぐにダメになるので高い物がセールになってから買うことにしてます。
>4Lavieさん
ロードバイクを購入するのでしたら、保管場所とモチベーションの維持が重要になってきます。
あと、冬の冷え込みが厳しい地域だとしっかりと防寒対策をしないとロードバイクで走るのは無理なようです。
バイク乗りだとのことなので、ご存知だとは思いますけど。
製造会社つぶれたのかな？
taossさん
坂道が多いのですね。
乙女ギアの理由納得です(o´∀`)b
ママチャリは、チェーン交換したこと無いのですがチェーン自体が頑丈なのかな？
この前チェーンチェッカー届いたので、測ったら2台ともチェーン交換レベル＿|￣|○
交換ついでに清掃とかすると、確実に半日仕事になってしまう(;^_^A
片足ペダリングってハーフクリップでも出来るのかな？
引き足は、0負荷が理想って聞いた事有るので、ビンディングペダルまで買う気は無いのですが(;^_^A
「貧脚メンバーもそれなりに頑張ります。ね、hisaさん」
とおっしゃられてもね（笑）
4Lavieさんの、ロード欲しい！は、どうも嘘くさい感じがする！
私と違い脚力は、これからいくらでもつくし。
4Lavieさんがロードを買わない理由は、単に置き場所だけでしょ？
それなら、ロードを買うしか無いと思います。
と断定的になる（笑）
なお、私のいる所は山の上なので、ロードにすると帰りつけなくなるので、ロードは買えません。
皆さんのロード談義はとても楽しいですよ！
「自転車って、結局はロードの事だ」
と良く分かります。
＞ロードバイクを購入するのでしたら、保管場所≪略≫が重要になってきます。
そうなんですよね。Birdy位だったら玄関ホールにおいても何とかなるんですけど、ロードレーサーだったらリビングにラック置いてとかなるとやっぱり怒られそう…って、買う気か？？
スマホにワットバイクのアプリを入れて、連携させているんですが画像のように右足側にパワーが寄っています。^^;踏み込む、と言うよりも回す事を意識すると左右のパワーバランスが安定するのですが、あまり長く続きません。
片足ペダリング、回す上でどこから踏んで、どこから引くのかを理解するために使うものだと思っていました。
SPDの片面ペダルを使っていますが、街乗りでは嵌めておらずサイクリングロードで活用するようにしています。街乗りは急ブレーキの時とか怖いので。(^_^;
スポーツデポのウェアは貼り付けてある反射材が、何度か洗濯していると剥がれてきました。パールイズミのほうは強いですね。
>4Lavieさん
ロードバイクなら慣れてくれば距離も伸びてきますし、速度も上がってくると思います。
80km足らずの走行も平均時速22kmを少し上回る程度なので、脚力もまだまだですね。
私はスピード派ではなく、まったり走りたいので航続距離が伸びるような走りを目指したいです。(^^)
輪行袋に入れて、コソ〜っと置いておけば大丈夫！
所沢条司さん
着るものを如何に気にしてないかの現れですね(^o^;
Tシャツ系の即干冷感物に一番惹かれる人間です。
天地さん
8速位のチェーンは丈夫って聞きますけどねー。
メガレンジ付けた時に長さ足り無いかな？と思ったんですが、普通に変速出来たんでそのままにしちゃった。
hisaさん
意外にロードでつぶしが効くって事なんですよね。
山の上ってどんなトコ何ですか？
相当ぬかるみ？
T君
＞平均時速22km
十分速いです！
10時間走ったら220km走破！
上りのないサイクリングロードであれば、20Km/hでの巡行もそれほど辛くないです。
>T君
80Km走れるのであれば、初心者レベルではないと思いますけど…。（汗）
私は30Kmほどを休憩込みで2時間くらいかけて走ってます。
ちなみに、GARMINのサイコンによると高低差が130mほどあるようです。
>hisaさん
このスレッドでは舗装路を走られる方が多いので、ロードバイクの話題が多いのだと思います。
近くの山でマウンテンバイクを楽しめる環境のほうがうらやましいのではないかと。
街乗りやチョイ乗りだと、ロードバイクは面倒なので週末にしか乗ることが出来てません。
>taossさん
私の場合、形から入るので用品を揃えています。
けっきょく、Amazonでお高いブランドの長袖サイクルジャージをポチってしまいましたし…。
私のいる山は、400ほどの高原地帯ですが、浅い谷があちこちにあり、往復5キロメートルで、累計で百メートルくらいの高度差を上がる事になります。脚力を着けて、累計二百メートル上がれれば、走行距離も延びてきます。
所沢さん
所沢さんのお話しを聞くと、ついロードしなくて良かったと思ってしまいます（笑）
お勤めされている方とは、財力が違います。
まあ年齢的にも、体力の向上も殆ど望めませんし。
夕べは巻き込んですいませんでした。m(__)m
いえ、本気で欲しいんですよ。でも、これ以上自転車にお金を掛けると周りの目に耐えられないんです。
今の自転車も、Classicを買うことで話を通してたのが、持って帰ってきたのがMonocoqueで、予算を50％オーバーして大バッシングでした。
これで又10万単位を自転車に使ったらどんなことになるやら、くわばらくらばら。
今は、チューブのバルブキャップを赤いのに換える(200円也)くらいで欲求をごまかしています。 (^^;)
＞巡行速度
僕の場合は「家から出て帰るまで」を基本に考えたいので20km/h行かない位を目安にしてます。(←頑張らないし)
ブランド系の物の方が間違い無いと思いますよ。でもお値段が。。。
hisaさん
どんな感じかチャレンジしてみたいですねー。勿論非力エンジン乗りで！
僕の住んでる所は木曽山中の親戚みたいな所なんで、山の中加減にはちょっと自信あり、です。
4Lavieさん
良く分かりますよー、欲しい気持ち。
多分ロード買ってしまわれると思いますが、サイクルフェスタとかで試乗しまくると良いかも知れないですね。
そうで無いと、あのロードが良かったかも、こっちのが良かったかもって成りそうです。
焦らず方向性を探るのも良いかもですよ！
ちょっと趣向を変えてママチャリチャレンジでもしてみようかな(≧▽≦)
動けないのに、背中を押してしまい、失礼しました（笑）
でも、先にも言いましたが、「自転車は結局ロード」は間違い無いですよね。
便利に乗るだけならママチャリでいい訳ですが。
お互いに指を咥えて高みの見物といきましょう（笑）
私は買えないからね！
ミニベロで、十分楽しいし！
と負け惜しみ？（笑）
気温が下がってきてライド向きの季節になってきましたね。SEMPRE PRO Ultegraに最初から付いていたサドルですが、フィジークのARIONEで足を回す事に特化したタイプになり、長い時間乗っているには辛いものでした。(^_^;)
ショップの人に相談して画像の下、セラのSMP HELLに変えてから長い時間ライドできるようになってきました。人によってはレーパンがいらないほどだそうですが、私は一応履いています。
乗り慣れて体重をうまく分散できるようになったら、戻してみたり他のサドルも試してみたいですね。
>taossさん
私の体力だと半日くらいが丁度良いので、目指すは100kmですね。50、60kmを越えたあたりでエネルギー切れが始まるので、早めに補給しながら挑戦したいです。
>所沢条司さん
ロードバイクに乗り出して一年未満、で一度のライドで100km到達はまだだったりします。^^; 一年を経過、若しくは100km越えできるようになったら脱初心者かな、と思っています。
＞ミニベロで、十分楽しいし！
ホントですよね。
なんと言っても「気軽に輪行」は楽しいです。
行けるところまで自転車で走って、ラーメンビールランチ、
家の近くのスーパー銭湯まで輪行で帰ってビールを抜いてご帰宅。
が、最近の定番です。
天地さんみたいに写真をアップできるラーメンでないのがちょっと残念ですが。
T君
フィジークのサドル、格好いいですよね。でも、自転車に５桁の金額を出せないので800円台の台湾製のサドルを付けました。20km位はおしりが辛くなく走れます。
自動車の定期点検や車検の時にこっそり自転車の用品も買ってしまう作戦はいかがでしょうか？
必要なパーツでもタイヤとチューブを交換すると5桁の出費になってしまいますけど…。（苦笑）
飲酒後の入浴ですが、3～4時間空けてからが無難とのことです。
アルコールは血圧を下げる作用があり、特に寒い季節はヒートショックの原因になるとのことです。
■風呂じゃ酒は抜けない それより危険なヒートショック 日経Gooday
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO13811880Y7A300C1000000?channel=DF140920160927
>T君
サイクルイベントは100Km以上あるものが多いので、ハードルが高いですよね…。（滝汗）