マイネ王自転車好きの休憩所。ユル～く語りましょう。
また、スレッドのタイトルを変えました。
サイクリストだけの掲示板と誤解される恐れに気付きましたので。
乗っていなくても、自転車に興味があるなら、ゆったり話をしましょう。
スレッドのタイトル変えました。
旧タイトル『ひっそり投稿。マイネ王には自転車好きの方はいらっしゃいますか？』
最初はマイネ王メンバーの中に自転車好きさんがいらっしゃるかな？って問いかけのつもりでスレッドを立ち上げました。
そしたら、思いがけず沢山の方に参加して貰って感謝です。相応しいタイトル思いつきませんが、取り敢えずベタなタイトルに変えました。
＝＝以下オリジナル＝＝
3月11日に自転車を替えました。これまで載っていたのが上の自転車です。
一昨年冬までずっと車で通勤していたのですが、駐車場が使えなくなって仕方なく自転車通勤を始めました。
普通の自転車に乗っても面白くないし、車に積んで観光地を廻るのも良いかなと、ちょっと変わった自転車にしました。
でも、乗ってみると結構楽しめますね。通勤だけで無く、近所のサイクリングロードをポタリングしたりして、Googleから提供が終わったはずのMy Tracksを使って走行ログを付けました(よし、これでモバイル関連話題の縛りもOK）。
ログを積算している内に、こんな走行性能の悪い自転車でも5,000kmを後に出来ました。
楽しい自転車なんですけど、頑張っても平均速度は15km/hr位しか出ないんですよね。中々遠くには行けません。 (@_@)
そこで、一昨日買い換えたのがこれです。9段変速だし、もっと早く走れるかな、と。
でも、昨日20km位試走したときの平均速度は16km/hrでした。 (;｡;)
ギアが良くなってもエンジンがショボければダメですね。
前置きが長くなりましたが、マイネ王メンバーには、自転車好きの方がどれ位いらっしゃるのか知りたくて、ひっそりとスレッドを立ち上げてみました。
「自転車乗ってますよ」とか、コメント戴けると有り難いです。
私は、ここに書いた通り、折り畳み自転車しか乗っていませんので、色々教えて戴けると嬉しいです。
プロテインとても美味しいですよ。
飲んでるのはジムのトレーナーさんにアメリカから輸入して貰っている物ですが、一度トレーニングしてる会社の人に売ってあげたら何この美味しいプロテインって驚かれました。
サイコンは悩んだのですが、決めきれずに色々調べてきますって帰ってきました(^_^;)
売れ筋はキャットアイの8千円位のみたいなのですが、悩みますね。
stravaがスマホのアプリできちんと機能するか確認してから決めようと思ってます。
自転車保険も悩むところですが、盗難保険とかはちゃりぽ一択なので今ホームページ確認してます。
普通の保険の方は自動車保険の特約などを確認してからって感じです。
サイコンですが、ケイデンスと心拍数を表示出来るものをおすすめします。
本格的に走ろうと考えた時、安物だと買い替えるハメになるので無駄な出費になりますので。
私は、ガーミンのEdge 520JかEdge 820Jで迷っています。
自転車保険ですが、ロードサービスがあったのでau損保に決めました。
山道で自走出来ない状態になってもタクシーを呼ぶのは無理ですから。（滝汗）
購入決定おめでとうございます。
お祝いの（･∀･)つ⑩を。
乗り始めたら自転車紹介をお待ちしていますね。
私も走行性能の悪い折り畳み自転車の走行記をしつこいくらいアップしましたのでご遠慮なく。
Amazonに行って、のりりん全11巻セット(中古)で1,200円を発注しました。
1巻はダブりますけど問題有りません。Kindle版でそろえると5,000円以上掛かりますから。
>-ゆずき-さん年齢に関しては、詐称してないはずですが…。(汗)
ロードバイクのカスタムは、タイヤを新調するのみに留めておいたほうがコスパ的にはよさそうですね。
完成車についていたタイヤのままなので、1万円も出せば違いを体感出来そうですから。
ホイールも気になりますが、こだわりだすと大変なことになるのでしばらくは自重することにします。
サーモスの自転車用ステンレスボトルですが、今年の2月に発売開始されたものです。
キャメルバックの一番高いボトルと同価格ですが、こちらのほうが保冷力はうえのようです。
おくればせながら、ご購入の決定おめでとうございます。
庶民感覚から言って、10万円越えの買い物はそれなりの決心が入りますね！まして、総額が30万円をはるかに超えて・・・
初乗車はいつになりますか、観客席もワクワクです（笑）
いつも、詳しい情報をありがとうございます。助かっています。
ゆずきさん
凄い体験をなさったのですね！
折角、現世に戻られたのですから、この世を精一杯お楽しみ下さい（笑）
今朝はご帰宅されたのですね。
入院されながらも比較的自由に過ごされておられるようで、お話しを聞いても何か安心な気持ちです（笑）
ゆずきさんは、まだまだこれからが人生の本番ですよね。暫く休養されて、またご活躍下さい。
私の自転車の事も親身になって考えて頂き、ありがとうございます。
これからも先生役で、宜しくお願いします。
今の折り畳み自転車も十分満足しています。
暫く乗って、クロスバイクも考えようと思います。
折り畳み自転車は、衝動買いに近かったですが、次回は教えて頂きながらゆっくりと（笑）
久しぶりに出てきました（；^ω^）来月、北海道の倶知安町で行われる「ニセコHANAZONOヒルクライム」に数年ぶりに出るので先日メンテしましたが、まだ外で乗れていません。（；^ω^）
写真は5年前のものですが、ほぼ変わっていません。ペダルはこの時のSPD-SLからTIMEのi-click（廃盤）にして、ボトルケージをELITEのRaceに、サドルがボロくなったので交換したぐらいですね。シフトワイヤーは先日交換しました。
ヒルクライムのときにはシングルボトルにして、一点豪華主義のDURA-ACEホイールで頑張りますw
あ、ちなみにこの自転車、買って7年目ですが残ってるのはフレームとフォークだけで他はすべて交換済みです。SORAだったコンポは友人からビール6本で貰った105に組み換え、ハンドル・ステム・シートポストは通販でお安いものをチョイスし自分でチョコチョコと組み付けました。実はいじってるときのほうが楽しいですw
ガーミンの評判が他のメーカーとは違い過ぎて、少しずつEdge 520Jに傾きつつあります。
最初は慣れるのを目標にして、慣れたら取り付けてそう（笑）
ロードサービスのある保険なんてあるんですね。
備えあればって事考えるとau損保良いなぁ。
>4Lavieさん
チップありがとうございます。
自転車紹介考えときます！
のりりん一気に全部買われるとは(^_^;)
でもその値段だったらかなりお得なんで、良いんじゃないでしょうか。
>ゆずきさん
まずフラペと聞いて、スタバのフラペチーノしか浮かばなかった人間なんで、自分の方が知識で言えば素人同然ですよ（苦笑）
逆にこんな事も知らないのかと思われる事も多いと思いますが、よろしくお願いします。
>hisaさん
ありがとうございます。（車体定価から４０％引きで２０位なので３０万は超えませんよ(^_^;)）
一生の趣味として見たら、とてもワクワクするしこれくらいの金額だったらと思い購入を決めました。
初乗車は来週の土曜くらいですかね。事故しないよう気を付けます。
>でかつさん
知識皆無の素人ですが、よろしくお願いいたします。
フレームとフォーク以外はすべて交換となると、もう一台買えるくらいのコストがかかっていそうですね…。（汗）
膝に優しいというTimeのペダルの使い心地が気になるところです。
>akiさん
40％引きで気に入ったモデルなら、迷わず購入してしまいますよね。
メンテナンスの目安にもなるので、何らかの形で走行距離は把握しておいたほうがよいと思います。
間に合わせなら、スマホ用のアプリでサイコンの代用が出来るようです。
> 書き込み読ませて戴き速攻でFire HD 8購入いたしました。
プライムデイでの注文、間に合いました？。
それだとかなり大安売りになっていたはずです(確か￥6,000-位 off)。
私が買ったのは Fire HD 8 32GBモデルですが、そこへさらに Google Playストアやらドコモ・バイクシェア ポートナビアプリなどを突っ込んでいます。
ただし Fireタブレット製品には「GPS機能がない」という難点がありますので、これをそのままカーナビ代わりに使うのはちょっと厳しいところでも有りますけど。
色々探してみると GPS外付けで使ってる方もいらっしゃるようですが、そういう用途だったら別に Androidタブレットを購入するほうがマシですね(苦笑)。
> 入院時の衣料がカビ臭いのはあちらのランドリーで匂いが付着して
> いるようで
(略)
意外とコインランドリーは湿気の多い場所に配置されるところもあるので、確かに要注意かと。
私も一時期入院してた際に病院のコインランドリーを使っていましたが、そちらは普通に旧三洋のイオン除菌型業務用洗濯機が入っていました。
> 入院中とは言え、普段も病院外に出てしまっていたりで病室には
> いないし、スポーツ医療を囓ってる若い医師さんや薬剤師さんと
> 話し込んだり、フリースポットを求め彷徨い歩いたり…、
> こうなると何で何の為に入院してるのか疑問に想います。(^^;
主治医から一時帰宅許可などが出ているようであれば特に問題ないのではないでしょうか？。
私の場合も普通に回診とリハビリ、お食事時間以外は色々外で涼んでみたり外の空気を吸いに行ったり、挙げ句の果てにはカフェでコーヒー飲んでたりしましたので。
→以前も書いたかと思いますが、私が入院していた病院は全館 Wi-Fi完備
(但しオペ室フロア除く)だったので、普通に Amazonビデオとか見まくっ
てましたし、その他大容量のデータ、資料をダウンロードしたリ
e-Learning受講してたりしました。
はじめまして。
ヒルクライムに出場されるのですね！
私は、自転車の全くの初心者なので、大会の概要を見ても良く理解出来ませんが手続きだけでも大変みたいですね。
順位を競うとなると気合いが入りますね！今回の目標などもお聞きしたいです。
akiさん
初乗りまで、まだ1週間ですか！待ち遠しいですね。
高級車はワイヤが内装なのにやっと気が付きました。何か、価格差をつける為の販売戦略の様な気もしない訳でも無いですが（笑）
ゆずきさん ばななめろんさん
入院は大変です。でも体験話しも面白い？です。誰もがいつかは世話になるのに、知らない事ばかりですから。
これからの参考にさせて頂きます。
私は、折り畳み自転車購入後一月になりました。
高低差40m、往復4.2kmの山道の練習コースを20回走り、少しづつ体力、運転技術も向上しています。ありがとうございます。
お出かけサイクリングを一度してみようと思い、昨日は軽自動車に積み、兵庫県たつの市の図書館に車を置いて平地を走りました。田舎ですので、車の多い所は歩道走行しました。
平地だと、シフト最大で変速無しで快適でした。当たり前の事？に些かビックリしました。
スマホのGPSのセットはしたのですが、記録が取れませんでしたので見て頂けません。すみません。
往復5キロ、18時からの30分間のミニトリップでした。
皆さん『筋金入り』なので、しばらく『仕方なしROM』してました。
hisaさん
お出かけサイクリング、楽しいですよね。
最近は新鮮味が無いのでここには上げていませんが、たまに公園まで車で行って林間サイクリングを楽しんでいます。
コメントありがとうございます。
そのうちで構いませんから、4Lavieさんの林間サイクリングのご様子を見せて頂けると嬉しいです。
「他人のサイクリング話しのどこが面白い！」と思われる方も多いかも知れませんが、例え、同じ事をしても視点が変わると意外に発見もあると思います。
念を押す様ですが、4Lavieさんは、ロードバイクをされるご予定は無いのですね？
折り畳みを2台お持ちですが、使い分けされていますか？
やはり、birdy？（笑）
意外にお金はかかってないですね。ハンドルもステムもシートポストもそれぞれ3千円ぐらいです。サドルも同じようなものですね。ワイヤー類もブレーキとシフトでインナーとアウターのセットで買っても併せて5千円ぐらい。
TIMEのペダルも友達から譲ってもらいましたし。ただ、ホイールだけは高価いですね（；^ω^）
TIMEはシマノやLOOKから替えると最初は「こんなにグニャグニャで大丈夫？」と思いますが慣れますw
ただ、クリートが他社のより減りやすいのと、なかなか売って無くて高価いです。
>akiさん
よろしくお願いします。GARMINいいですよ！w
僕はEDGEを705→800と買い替えてます。ランニング用にもForeRunner405→230へ、登山用をeTrex 20→30→Touch35と買い替えてるGARMINの奴隷です。（；^ω^）
>hisaさん
ヒルクライムには「出る」だけですね。w
ほぼビリ争いに近い感じです。でも、仲間たちと同じ体験をすると楽しいしあとで酒の肴にもなります。w
来月ですが北海道まで輪行する必要があるんですが、タイヤの空気圧は低くしとくべきなんでしょうか。
航空会社によって指示が有ったり無かったりみたいなんですよね。
飛行機で輪行ってカッコいいですね。（笑）
ぜひ、体験のご報告をお願いします！
でかつさん
ビリ争い！結構ですね。
私は、リアル人生で、ほぼビリを独走していました。
考え様とも言えます（笑）
お酒呑める方が羨ましいです。
飛行機輪行ですが、タイヤの空気を抜かなくても大丈夫というネット記事を見かけました。
わからないことは、購入したサイクルショップへ問い合わせるとよいのではないかと。
初歩的な質問であれば、無料で教えてくれると思います。
すでにご存知かもしれませんが、飛行機輪行をするのであれば専用の輪行箱を利用されることをおすすめします。
■ロードバイクを飛行機で輪行してみたよ
http://www.yamaiko.com/blog/hikouki-rinko.html
こちらの板では初めまして、ですね。
ようこそ、よろしくお願いします。
私も、JALのどこかにマイルで広島が当たったらしまなみをポタリングしようと知り合いに訊きました。
結果は下記です。
・タイヤを外す場合は、エンド金具を必ず填めておく
・空気は、リミットより1barくらい低くしておく(上空1万メートルの気圧は0.2なので)
・ディレーラーがゆがまないように、しっかり養生しておく
・ペダルを外しておくと、地上員の受けが良く、丁寧に扱って貰える
・預ける時は「手渡し希望」と伝える。手荷物保険（正確な名前は忘れました。100円くらい）をかけておくと、さらに丁寧になる。
・時間と予算に余裕があるなら、西濃運輸に自転車専用の宅配サービスがある。
参考になれば嬉しいです。
まあ、一番良いのは、キャリアの相談窓口に問い合わせることだと思いますが。
hisaさん
＞林間サイクリングのご様子を見せて頂けると嬉しいです。
そんなこと言って良いんですか～。ずっと☝の方のサイクルレポートみたいに暴走するかも、ですよ。
ロード、あぁぁ、訊かないで下さい。ずっと誘惑に耐えています。
前のStridaは、中古屋さんに売ってしまいました。今はBirdyだけです。
ロードを買ったらBirdyを売るハメに陥る (;_;)
そうしてみます。
念のためフロント金具も買ってありますー
勉強不足で失礼しました。
この掲示板を立てられたのは存じていましたが、私には縁が無いものと思っていました。
掲示板の最初から見させて頂くのが礼儀とは思いますが、もう投稿数が1800を越えており、到底遡る気持ちになりません。
横着をしてしまいました。すみません。
4Lavieさんは、差し当たりbirdyは売れないでしょうから、当分は、ロードに参入する事は無いのですね。
2台持ちも無いのなら、クロスバイクも無しですね。
折り畳みの条件を外せば、どちらかに転ぶ訳か（笑）
akiさんや、でかつさんのお話しで、意外にグラッときてるかも！因果なスレッドです！
ドコモ・バイクシェアのアプリケーション「ポートナビ」ですが、困ったことに「Google Play service(Google Play開発者サービスのことです)」がインストールされていない環境だと色々文句を言われます(苦笑)。
●BlackBerry 10 OS：(BlackBerry Google IDなどを入れた環境)
・起動時に「開発者サービスをインストールしろ！」を言われる。
・「Google Play開発者サービスをインストールする」をタップすると
インストール画面に飛ぶ。
・開発者サービスのインストールを行うことは可能だが、OS環境が
異なるので途中で跳ねられる。
・でも Google Playはインストールしたと思いこんでる(苦笑)
・起動時に前述ダイアログ以外の欄外をタップするとアプリは起動する。
・一応サイクルポート検索画面は起動し、ポート情報も拾える。
●Fire HD 8：(FireOS用 Google設定をインストールした環境)
・起動時には「開発者サービスをインストールしろ！」とは言われない。
・そのまま起動はできる。
・サイクルポート検索画面を選択すると「開発者サービスがないから
動かない」と言われる。
・FireOS用の互換サービスは存在しないのでそれだけ使えない(苦笑)。
要は GPS連動 APIが使えれば良いようなんですがねえ.....。Fire HDには GPS無いですからねえ。致し方ないです。
ロードバイクは、ミニベロのように気軽に乗れないですよ。（苦笑）
ロードバイクの場合は、他の自転車のようなスタンドがないので駐輪する場所にも苦労しますので。
簡易的なスタンドはありますけど、長時間の使用に耐えられないものが多いです。
なので、普段使い用にクロスバイクかミニベロを1台が有ったらいいなぁとか思ってしまいます。
購入前に試乗で乗った、スペシャライズドのルーベがあまりに衝撃吸収が凄くて心が揺らいだのは内緒です（苦笑）
色々悩むところですね。
サイコン適当なの買って、使い潰してからガーミンってのが方法かなぁ。
>4Lavieさん
4Lavieさんがのりりんを読み進めている時点で、ロードの誘惑に逆らえなくなりそうなんですが(^_^.)
折り畳みとの２台持ちの方が気楽だと思いますよ。
自分もロード買っても、シティサイクルは残す気でいますしね。
ちょっとスーパーへくらいだったら、シティサイクルの方が気楽です。
>でかつさん
ここにもGARMIN愛用者が！
それだけ使い続けるって事は良いんでしょうね。
実際に利用者の声ってのは響きます(-_-;)
掲示板のスレッド数は、現在1189てす。
(先に1800と誤記載しました)
GARMIN愛用者が近くに居られると、引力に負けますね！
専用機で、それだけ魅力ある商品を開発する技術力は凄いと思います。
良く分からずに言っていますが、GARMINに価格だけの値打ちが見出だせるか、私には理解出来ません。
自転車に乗らない時は機械はほぼ寝てるでしょうから。
Android端末だとかなりの性能の端末が買えますものね！
ロードバイクは安いモデルでも、他の自転車は別格なのでセカンド自転車が有ると物凄く便利です。
バイクで言うと、レーサーレプリカ(ロードバイク)と、スクーター(セカンド自転車)みたいな感じです。
なので、ロードバイク購入決まっても今までの自転車の利用価値はほぼ減りません。
(車の使用頻度の方が減ります)
4Lavieさん
レポート暴走したら、オイラもラーメン暴走するかも(汗)
やはり、GPSやサイコンの分野では使い勝手が別物ということなのですね。
そうなるとますます欲しくなってしまいました。
>hisaさん
スマホは、ゲームをしないか最新OSにこだわらなければ中古で十分な性能なものが購入出来ます。
iPhoneも型遅れならお値打ちな価格で購入可能です。
正直なところ、スマホに5万円以上払う価値を私は見いだせません。（苦笑）
ガーミンがよいと感じたのは、お値段に見合う価値とバッテリーの持続時間です。
ロードバイクにハマると、ケイデンスや心拍数などが気になる人が多いようです。
30分から1時間程度しか自転車に乗らないのであれば、ガーミンの高性能モデルは宝の持ち腐れになるとか…。（汗）
ホントに仰る通りです。
私のスマホは、ぼつぼつ買い替えないといけないのかな？とも思っていますが、特段の不自由も無く、いっこうに買い替え意欲もわきません。ホントその通りです。
専用機は、やはりそれだけの値打ちがあると言う事ですね！
サイコンを5年使えば値打ちありますか。
専用機は、次々に新機能を打ち出してくるのがかえって困りますね。
愛車を眺めながら、補給食にソフトクリームを食べてました。夕方なのに暑くていつもよりかなり走りづらく感じました。
>hisaさん
ガーミンのサイコンやスマホは、バッテリーの寿命が製品の寿命かなと思ってます。
なので、ミドルクラスの製品を2〜3年周期くらいで買い替えることになりそうです。
今日は天気が良かったので腕時計の充電をしてました。
流石に買ってからそろそろ７年位経過するのでまずいなあ、とは思っています。
※去年カシオのサービスセンター(銀座の東急プラザ内、G-SHOCK STORE)に持ち込んで二次電池交換とともに発電能力も調べてもらった限りでは問題ないらしいんですけどね。
流石に G-SHOCKである程度「ビジネスの場にも付けていけるタイプ」だと結構良いお値段するので、これまた色々お財布事情が厳しいです。(涙)
失礼なんてとんでもないです。
＞意外にグラッときてるかも！因果なスレッドです！
こっちは楽しいよ～～ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ (^^)
akiさん
＞のりりんを読み進めている時点で、ロードの誘惑に逆らえなくなりそうなんですが(^_^.)
のりりん全巻セット、明日届きます。読むの止めなきゃいけないかな？
ちなみに、これまで最高にグラ付いたのは、ろんぐらいだぁすでした w
天地さん
ラーメン暴走待ってます。 o(^-^)oﾜｸﾜｸ
所沢さん
ソフトクリームの向こうに愛車が映り込んで。
良い写真ですね。スマホ待ち受けにしてません？
高性能なサイコンは、電池交換出来ないのかな？
オイラは、時間とスピードと距離が解れば問題ないので、数千円のサイコンを十数年使用してます。
今日の補給食は、小倉ソフトクリームでした。餡子とソフトクリームの絶妙な甘さが、疲れた身体を癒してくれる気がします。
>天地さん
岐阜では、そのぶん天気がかなりよいです。
日中は暑すぎて35℃を超える猛暑日になっています。
朝が苦手なので、夕方になってから走ってます。(汗)
サイコンに限らず、目的に合った道具を選べばよいかと。
ガーミンの場合、バッテリー交換はメーカー修理と同じ扱いとなります。
安いモデルだと、買い替えた方が安く済みそうです。
小倉ソフトクリーム美味しそうですねo(^o^)o
猛暑の地域の方は熱中症に気をつけて下さい。
今日は、車庫でタイヤの履きつぶし(サイクルローラー)して我慢します
連休で暇なので、ソフトクリームをを食べに出かけてきました…。(違)梅雨も明けていないのに、天候に恵まれ過ぎているような気がします。(苦笑)
家を出る時は曇り空でしたが、途中から晴れ間が出てきて汗だくになってます。
夏場のサイクリングは、近場でも十分な準備をして出かけないと大変な事になりそうです。
所沢さんソフトクリーム大王ですね。
美味しそうです。
天地さん
ラーメン皇帝頑張って下さい（と、けしかけてみるw）
今日は久しぶりにサイクリングに行って来ました。
こんな暑い日に出かけるなんて、自分でもどうかと思いましたが。 (^^)
33.1km、平均速度19.0km/hでした。さすがにペースが落ちますね。
Tシャツ着たままシャワーを浴びた様に汗まみれになったので、そのままシャワー室に飛び込んで、何故か井村屋のあずきバーを食べて、沖縄オリオンビールで昼ビールしました。写真のマルチポスト、お目こぼしを。
あ～～～、極楽極楽！
ソフトクリーム良いですね。
朝の天気予報80％だったのに、雨降らなかった…
雨降る予定で車使ったのに(T^T)
4Lavieさん
オイラの本領発揮は、9月入ってからです。
その時期には、雑誌のスタンプラリーがあるので、3ヶ月間で30杯(軒)食べ歩きます。
今日は、タイヤ交換しました。
前輪に新品を履かせ、後輪には前輪に履かせてたタイヤをローテーション(//∇//)
タイヤ交換より、自転車のお掃除の方が大変だたったりします( ´艸｀)
＞オイラの本領発揮は、9月入ってからです。
＞≪略≫3ヶ月間で30杯(軒)食べ歩きます。
ワクワク…楽しみにしています。
走るルートが同じなので、こちらに載せる画像のネタがあまりになかったりします。(苦笑)
たまには、ソフトクリーム以外の画像がアップ出来るように考えてみます。
私の場合は、夏場のサイクリングでは手足を完全に覆って走っています。
サイクリングに出かける度に腕や脚に日焼け止めを塗るのが面倒ですから。
ピチピチのサイクルジャージの下にインナーウェアを着てますが、その方が快適だったりします。
>天地さん
夏場の天気の見極めは、難しいですよね。
曇り空だと思って出かけたらカンカン照りだったり、突然雨ら振られたりなので…。(汗)
スタンプラリーですが、3ヶ月で30軒とはかなりのラーメン三昧ですよね。
そうなると、休日にラーメンのはしごをされるのでしょうか？
のりりん全巻セット、届きました。これから読みます。ロードの誘惑には負けないぞ～～！
ラーメンちと、プレッシャーかも(笑)
のりりんで徹夜しない様に気をつけて( ´艸｀)
所沢条司さん
自転車で行くと2軒廻ります。
基本70～90キロ位走るので、出る前と帰った後では体重変わりません。
3軒廻るとおデブになります＿|￣|○
泳ぎに行くつもりで家を出たのですが、どう考えても最終入場時間に間に合わないので、そのまま書店(ジュンク堂書店)に行って本を１冊購入。
そのまま松戸から北松戸まで、新坂川沿いを 30km/h以上でぶっ飛ばしてきました。(速度維持で連続巡航)
流石に北松戸(合同酒精の工場)を過ぎた辺りで加速が落ちたので、あとはそのまま流して帰宅。
つか、こんなの、普通のシティサイクルでやることじゃありませんよねえ(苦笑)。もう汗だくです:)。
この時間だし今日はもう何も食べすに寝ましょう。胃に入れたとしてもわかめスープくらいかな？。
上側が現在の自転車で、下側は6/初に手に入れた中古自転車です。
今まで毎朝乗っていたのですが
変速時にチェンジがすべり空回りを起こしていました。自転車屋さんに相談したところ後輪のチェーンギアを交換しないと直らないといわれました。
やもうえずギヤー交換しました。
交換代金は、3、800円かかりました。
とりあえず修理完了しました。
快調に走っています。
その他3箇所修理
しました。
1.前かごをつけました。
2.サドルにカバーを
つけました。
3.自転車のスタンドを
取り替えました。
これでしばらく安心して走れるかな？
まあ、あまりご無理なさらないように(^^)。
食欲については「本当に体が欲すれば、空腹というか飢餓感で分かる」ので、まずは「可能であれば体の基礎代謝を上げて、エネルギーを使う」ことが一番だと思います。出来ることからコツコツと(^^)。
私も入院していた時に車椅子ＯＫの許可が出てからは可能な限り外に出るとか、自分で車椅子に移るための移動を頻繁に行っていました。右下腿骨(足の下の骨ですね)骨折でしたので、右側には負荷が掛けられない状態でしたけど、左足は問題無いので「とにかく筋力を落とさないこと」を重視してました。
ある意味リハビリとか、その後の松葉杖生活のほうが大変でしたけど、車椅子は「あくまでも骨への負荷が掛けられない時の一時的な手段」と割り切っていましたから、右足を除いて体力はそれ程落ちなかったです。逆に右足の筋力低下が酷かったですね(苦笑)。
※松葉杖片側だけになったときから実は自転車も乗ってました。松葉杖を使わなくなってからは、可能な限りリバびりに通うときも自転車で通院してました。まあ、あまり褒められたことではないですが(苦笑)。
ところで Fireタブレットについてですが、私は結局まだアクセサリーを買っていない状態です。外に持ち出すことがないので、カバーやら色々買う必要はないかな？、と思いまして。
外歩きのときは PCもってますからねえ。延長保証だけは３年契約しておきました。
ロードバイクだと前カゴやキャリアは邪魔になるので、サイクリング用のバッグを購入しました。私は心配性なので、どうしても荷物が増えてしまいます。(汗)
■MALEROADS 【日本総代理店正規品】 サイクリングバッグ 10L-12L 軽量コンパクト 専用レインカバー付き
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>ヒーローいのうえさん
お怪我がなくて何よりです。
前カゴがある自転車は便利そうでうらやましく思います。
>-ゆずき-さん
既婚者と独身では、普段からの話題も違いますのでそのせいかもしれません…。(苦笑)
＞ラーメンちと、プレッシャーかも(笑)
すいません<m(__)m>
調子に乗りました。
プレッシャー感じない範囲でアップお願いします。
スタンプラリーの時は初めての店を優先するので
(ノ-_-)ノ ~┻━┻
って事がたまに有りますヾ(≧∇≦)
ゆずきさん
ゆっくりでも良いので、しっかり直して下さい。
脳はデリケートなので、念の入れすぎと言うことはないと思います。
所沢条司さん
良いバッグを購入しましたねo(^o^)o
オイラの場合ですが、非常に汗かく為使用したら毎回洗濯機にぶっ込んでます。
背中の所はメッシュになっているので気になりませんが、ショルダーベルトやウエストベルトの部分に塩噴きます(T^T)
毎回洗わなくても良い解決策有ったら教えて下さい(ノД`)
今度の週末にバッグの使い勝手を試してみます。
汗が気になるのでしたら、脱着が容易なフロントバッグをおすすめします。
ウエストポーチやショルダーバッグになるタイプをあります。
なので、用途にあった物を探しみてはどうでしょうか？