掲示板

マイネ王自転車好きの休憩所。ユル~く語りましょう。

4Lavie2.jpg

また、スレッドのタイトルを変えました。
サイクリストだけの掲示板と誤解される恐れに気付きましたので。
乗っていなくても、自転車に興味があるなら、ゆったり話をしましょう。

スレッドのタイトル変えました。
旧タイトル『ひっそり投稿。マイネ王には自転車好きの方はいらっしゃいますか?』
最初はマイネ王メンバーの中に自転車好きさんがいらっしゃるかな?って問いかけのつもりでスレッドを立ち上げました。
そしたら、思いがけず沢山の方に参加して貰って感謝です。相応しいタイトル思いつきませんが、取り敢えずベタなタイトルに変えました。

==以下オリジナル==
3月11日に自転車を替えました。これまで載っていたのが上の自転車です。
一昨年冬までずっと車で通勤していたのですが、駐車場が使えなくなって仕方なく自転車通勤を始めました。
普通の自転車に乗っても面白くないし、車に積んで観光地を廻るのも良いかなと、ちょっと変わった自転車にしました。
でも、乗ってみると結構楽しめますね。通勤だけで無く、近所のサイクリングロードをポタリングしたりして、Googleから提供が終わったはずのMy Tracksを使って走行ログを付けました(よし、これでモバイル関連話題の縛りもOK)。
ログを積算している内に、こんな走行性能の悪い自転車でも5,000kmを後に出来ました。
楽しい自転車なんですけど、頑張っても平均速度は15km/hr位しか出ないんですよね。中々遠くには行けません。 (@_@)

4Lavie3.jpg

そこで、一昨日買い換えたのがこれです。9段変速だし、もっと早く走れるかな、と。
でも、昨日20km位試走したときの平均速度は16km/hrでした。 (;。;)
ギアが良くなってもエンジンがショボければダメですね。

前置きが長くなりましたが、マイネ王メンバーには、自転車好きの方がどれ位いらっしゃるのか知りたくて、ひっそりとスレッドを立ち上げてみました。
「自転車乗ってますよ」とか、コメント戴けると有り難いです。
私は、ここに書いた通り、折り畳み自転車しか乗っていませんので、色々教えて戴けると嬉しいです。


3152 件のコメント
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退会済みメンバー
退会済みメンバーさん
ビギナー
ばななめろんさん

大阪市内の移動は地下鉄とバスの方が便利だと思います(T ^ T)
駐輪場が少なすぎます!
自分は調べてから行ってます^_^

でも自転車の方が新しい発見がありますね(≧∀≦)
>ライダー3号さん
やはりそうですか。確かに大阪市内の中心部はある程度碁盤の目に近いので、歩くか地下鉄、バスの方が便利というか、長い地下街も多いですからね
→クリスタ長堀とかなんばウォークやら.....。

そういえば、最近大阪市内中心部へは行ってないなあ、等と思いました(苦笑)。

>所沢条司さん
> TREKですが、メルマガへ登録すると抽選で1名にアルミの
> ロードバイクが当選するキャンペーンをしてます。

なんと!。
でもこういうのって当たった例がないので.....(苦笑)。

やはり「自分の財力で買え!」って感じですね。ハイ(達観)。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
ロード、欲しいのですが、買ったら不協和音が鳴り響くのが見えているので買わない言い訳を考え続ける事にします。 (;^^)

ばななめろんさん
職場復帰おめでとうございます。ご無理はなさらないように。

ライダー3号さん
トーキョーバイクだったのですか!
ファッション雑誌なんかで紹介されますよね。
トップチューブとシートステーがちょっとずれているのがかっこいいです。
所沢条司さん

巡航スピード20キロ位だと、ケイデンス50~60位では?
この位のケイデンスの方が心臓の負担が少なく長距離走れる
と聞いたこと有ります。

4Lavieさん

オイラは、ケイデンス100以上出せません(ノД`)

オイラのデミオでも、ロードバイクのフロントタイヤ外しただけで付ける事可能です。

ロードの買わない理由は家庭の事情で良いのでは?

ばななめろんさん

サイコンは、ばななめろんさんの事で言ったつもりでは(;^_^A

太もも凄いですね
体脂肪率低くて沈むイメージが(;゚д゚)

ライダー3号さん

これから、サイクリングに適した時期になりますねo(^o^)o
景色楽しむも良いし、ちょっと遠くまで食べに出ても楽しいです。
はじめまして

まったくの素人なのですがずっと気になるバイクがありまして
実際にどうなんだろう?と思いコメさせてもらいました

値段相応?身分相応?
財務省(妻)への許認可方法アドバイス
街での盗難予防方法 
よろしくお願いします

気になるバイクはこれなんですが↓

http://www.dynavector.co.jp/am/gallery/
>R2-Debu2さん

はじめまして。
リンク先を見たのですけど、一番安いモデルでも20万円台半ばでした…。(滝汗)
高額な買い物になりますので、近くに取扱店がないとメンテナンスで苦労することになるかと。
20万円台の自転車であれば、mineoで節約出来たお金と健康のためといえばそれなりに説得力があるのではないでしょうか?
私は独身なので、意見としては参考にはならないと思いますけど…。

盗難予防に関してですが、自宅では屋内保管が基本です。
高額な自転車を外に置いておくと、盗難の可能性がありますし錆びやすくなります。
街中では、短時間であっても自転車から離れる時は丈夫なチェーンロックやU字ロックなどで施錠することです。

とりあえず出来ることといえば、自転車購入のために貯金を始めることだと思います。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
R2-Debu2さん

はじめまして。
モールトン、良いですよね。小径車好きの私にとってあこがれの車体です。
この車体だったらドロップハンドル付けても様になりますよね。
ですが、私の近くでは売っている店が無くて諦めた記憶があります。
ええ、決して高くて諦めたわけではありません。有りませんってば。

そういえば、モールトンと契約して、ブリジストンから「ブリジストンモールトン」って自転車が出ていた気がします。
曖昧な情報ですいません。
所沢条二さん

アドバイスありがとうございます。
やはり滝汗出ますよね 
取扱店も知らないのでまだ実際に見たことも一瞬すれ違っただけなのですが
トキメイて一目惚れ状態です

健康のためには通用しない金額なので...汗
mineoでの節約は自分に言い聞かせてますが妻には...滝汗

メンテナンスでの苦労は考えてもいませんでした
盗難の心配も尽きないと思うと盗難保険もあるのでしょうか?
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
天地さん

家庭の事情で諦めたとは言いたくない、言いたくないのです。
(そう言った時点で負けている 涙)
でも、自転車換えてからおなかが引っ込んできたと評判が良いのです。
これに乗じようかな。

ケイデンスについて。
そうですね、一番気持ちいいケイデンスは65位ですね(体感)。
100回すと完全に無酸素運動です。 (^^;)
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
R2-Debu2さん

3桁万円に届く自転車は保険必須です。
自転車 盗難保険 でググったら出て来ますよ。
私も、今の自転車を買ったときに検討しました。(入りませんでしたが)
保険加入は、購入後確か1ヶ月以内に制限されていたと思います。
>R2-Debu2さん

私は独身なので、ロードバイクをポンと買ってしまいましたけど…。
結婚していると、10万円を越える買い物は簡単に出来ないですよね。(汗)
山口銀行のマイカーローンなら、自転車の購入にも使えるので検討されてみてはいかがでしょうか?

■山口銀行 マイカーローン
https://www.yamaguchibank.co.jp/personal/borrow/car/

自転車向けの盗難保険もありますが、購入から2年までしか対応してません。

◆自転車盗難保険 ちゃりぽ
http://charipo.net/tounan/

気になる事があったら、Googleで検索すると答えが見つかるかもしれません。
私も自転車に関しては若葉マークなので。(笑)
R2-Debu2さん

初めまして
個性的な自転車ですねo(^o^)o
どのグレード自転車を希望しているのか分かりませんが、全てお高いので『ただ欲しい』では無理だと思います。
この自転車でやってみたいことを力説する事は必要だと思います。
節約と言う観点だと『安い自転車で良いじゃない』と言われそうです。

地道に貯めるのが一番手っ取り早いかも(;^_^A
因みに、500円玉貯金で年間10万たまった事有ります

街中での盗難防止対策は、前後タイヤ(クイックリリースタイプ)・フレーム・電柱等動かせない物を一括りにしてロックするのが基本です。
自転車だけロックしても車等で持っていかれるし、フレームを電柱等にロックしてもタイヤだけ持っていかれる事が有るそうです。
+αで人目に付く所に停める
盗む事前提の人はワイヤーカッター使う人いるのですが、人目有る所は使いづらいみたいです。
4Lavieさん

はじめまして
まさかmineoでこのような質問ができるとは...(嬉涙)
ブリジストンを見てきましたが...ときめきに至りませんでした

ちなみに4Lavieのバイクもときめいてます
どうやらフレームフェチかもしれません

憧れを現実にしてしまうには100年早いかもですね (涙)
わたしも諦めたわけではありません
いずれ手にする前にステップを踏みながらにするか
いきなり憧れを手にいれるか 楽しい悩みです

やはり保険は安心のためには必須ですね
スマホは自己責任で入らないんですが...


所沢条二さん 

保険のサイトありがとうございます
ググって見てきましたが意外と各社免責割合や期間の面で悩ましい内容でmvno
をどこにするか悩んだ頃を思い出します。
天地さん
はじめまして

希望はできる限りリーズナブルってプライスでは無いんですが金額に幅がありすぎて驚いています 実は10年前に一度調べたことがあって今日このレスを見て久々にサイトを見たら
ラインナップ(値段も)が増えていて驚いています
タイプによっては当時より逆にお値打ちじゃない?と勘違いも.....記憶と欲しいものには都合よく考えるタイプですが...。

>>『安い自転車で良いじゃない』 
自転車に限らず言われてます ましてや自転車だと...

妻は良き理解者ではあるのですがこればっかりは...タイミングと強い意思表明が必要ですね

盗難に関してなんですが、出来心で盗まれるより 狙われて盗まれるのが心配というか怖いのも懸念材料なんです。
>R2-Debu2さん
自転車を購入されるのでしたら、信頼出来るメーカーの製品を信頼出来るショップで購入してください。
安物だと、大怪我をしたり命に関わるトラブルが発生する確率が高くなります。

世の中には、安くて良質な物は存在しません。
安い物には、それなりの理由があります。
>4Lavieさん
> ロード、欲しいのですが、買ったら不協和音が鳴り響くのが
> 見えているので買わない言い訳を考え続ける事にします。 (;^^)

あー。MIYATAの FREEDOM FLAT買えば大丈夫ではないかと?(苦笑)
→クロスですけどフラットロードのエントリーモデル扱いでも
 あるみたいです。


>天地さん
> サイコンは、ばななめろんさんの事で言ったつもりでは(;^_^A

大丈夫です!!(強調)。ご安心ください。(^^)
→ちょうどネタに使えそうだったのでいただきました。
ごちそうさまでした:)。

> 太もも凄いですね
> 体脂肪率低くて沈むイメージが(;゚д゚)

でも BMIが 25超えてるんですよねえ~。
お腹周りがちょっと.....。
内臓脂肪もあるんでしょうけど、BMIで 25超えてたら
水に浮きそうなもんですが.....(涙)。


>R2-Debu2さん
モールトンは高いですよねえ~。
私にはとても手が出ません(涙)。
羨ましいです.....(^^)。


>所沢条司さん
確かに高い自転車はある意味車と同じくらいの保険を掛けても
掛け過ぎとは言い切れないですよね。
損保の観点で車両保険と自分自身の傷害保険分は掛けないと
危ないですし。
>所沢条司さん
> 世の中には、安くて良質な物は存在しません。
> 安い物には、それなりの理由があります。

まあ、大量生産、かつ他社と部材共有などのスケールメリットで安価に仕上げるメーカーも有りますけど、基本的にそういう製品はかなり少数派だと思いますね。
現在のミヤタサイクルは MERIDA傘下ですから、MERIDAの工場を使うなどのメリットが出せるんだと思います。
ただ、本格的な車両と考えると流石に物足りないですよね(苦笑)。
>ばななめろんさん

一般の人からすれば、ミヤタサイクルの自転車でも高額な部類に入ると思います。
なにせ、1万円の自転車とかが売られているご時世ですので…。(汗)
私は、安物で後悔するくらいなら高い物がよいかなと。
>4Lavieさん

>>ちなみに4Lavieのバイクもときめいてます  (誤
 ちなみに4Lavieさんのバイクもときめいてます (

失礼いたしました

>所沢条二さん

>安い物には、それなりの理由があります。

何だかmineoのことに聞こえました 冗談は置いて
信頼できるショップ探しも課題でした 近くには無いのでドライブがてら探してみます

ばななめろんさん

はじめまして
>羨ましいです.....(^^)。

いえいえ購入した訳ではありませんから (汗)
予定は未定です 憧れのために何を犠牲にするかが...課題 問題です
 







 
>R2-Debu2さん

ニックネームは、条二ではなく条司です。
よろしくお願いします。

アレックス・モールトンやその他の高額なスポーツ自転車は、取り扱いをしている自転車屋が決まっています。
事前にネットで情報収集されることをお勧めします。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
R2-Debu2さん
お気になさらず。私も時々やってしまいます。
所沢条司さん

大変な失礼しました
申し訳ありませんでした

私の住む地域では扱い店舗が少ない(まぁ田舎なので想定できましたが)
近隣の県(静岡)は異常に取り扱い店舗が多いのには驚きと疑問が生まれました
>R2-Debu2さん
愛知県なら、ショップが名古屋にあるのでなんとかなると思います。
自転車にトラブルがあった時は自動車で運ぶ必要があるので、定休日と駐車場の有無もショップ選びの重要なポイントになります。
>所沢条司さん

まあ、私の乗ってるシティサイクル、これでもドン・キホーテで買ったやつですけどねえ。
→当時はまだ BAA車が並んでたと言う。

今のドン・キホーテではあまり BAA車を見かけないですね。やはり顧客の求めるものが「お値段重視」なんでしょうね。
個人的には怖くて「最低でも BAA車」と考えてますけど.....。
>ばななめろんさん
購入から二週間でステムが折れた自転車はそのディスカウントショップにて販売されたものとのことです…。(滝汗)
安物買いで、自分の命まで安売りしたくはないところです。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
>所沢条司さん

>>購入から二週間でステムが折れた自転車
そんなことがあったのですか。ググって見つけました。恐ろしくて乗れませんね。
インターネットで自転車見てみるとBAAなら分かるけど、JIS(日本工業規格)取得ってどうなんだろう?
>天地さん
自転車の安全マークですが、いろんな種類があるようです。
たくさんありすぎてよくわからなかったです…。(滝汗)

■安全マーク
http://jitensha-anzen.com/symbol/
所沢条司さん

調べて頂きありがとうございます。
JIS規格は家具や工具等の工業製品のイメージあったので良いのか分かりませんでしたが、付いて無いより安心出来ますねo(^o^)o
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
話題変わって・・・

オランダから、こんな変わった電アシ自転車が出ました。

https://www.vanmoof.com/jp_jp/
盗まれたら代車をくれるって言うのが画期的ですね。
スマホを使った鍵、通信網(携帯網?)を使った追跡システム、
追跡隊で万全なんですって。

でも、値段は国産電アシ自転車の倍、、、

vanmoofwhole.JPG

>4Lavieさん

バンムーフ・ジャパンのサイトをチラッと見てきました。
あの価格は、1年間の盗難保険込みと考えるべきなのでしょうね。
先着500名まで、12万円引きとのことでした。(笑)
3G通信機能搭載とあったので、モバイル通信の新しい可能性を感じました。
普通の自転車でも、オプションでこういった機能があると便利かなと感じました。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
そうですね。
キッズ携帯相当の基板にシングルSIM挿して、通信料込み年額12000円とかだったらロード乗りには刺さるかもしれませんね。
昨日、この時期に花粉症が発症する事を忘れていてサイクリングへ出かけてしまい…。
朝起きてから頭痛がして具合が悪かったりします。(汗)
仕事が終わったら、かかりつけの医者へ行ってきます。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
お大事に。
マスクしてのサイクリングは息苦しいですよね。
>4Lavieさん

ご心配をおかけしました。
今日は紙マスクをして仕事をしてました。
直接花粉を吸わないので、花粉症の症状は軽減されて楽になりました、
花粉症の薬を処方してもらうので、今シーズンもなんとかなりそうです。

自転車用のマスクは、自動車の排気ガスの軽減や日焼け予防に有効だと思いますが…。
ピッチリしたウェアで、ヘルメットとサングラスも装着だと変態さんだと通報されないか心配になります。(苦笑)
変態さんといえば、レーサーパンツの男性を不快に感じる人もいるそうです。
私は、○っこりしないようにレーサーパンツの上にショートパンツを履いています。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
所沢条司さん

ウェアについて。
あの、ぴっちりしたジャージは背中にあるポケットとか合理的だと思うし、レーサーパンツの股間パッド(正確な名前、知りません)も、おしりが痛くならなくて良いな、とは、とは思いますが、私は恥ずかしくてウェアを買えません。シャツとジーンズで走っていると、汗をかいた肌にまとわりついて嬉しくないのですが。

何か良い服があると良いのですが。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
連投ごめんなさい。

>私は、○っこりしないようにレーサーパンツの上にショートパンツを履いています。
私は、女性サイクリストがレーサーパンツの上に穿いているサイクリングスカート(これも名前知りません)が合理的だと思いますが、組合の人と思われる危惧があり、実行は出来ません。
>4Lavieさん
サイクリングウェアが、合理的なことは理解していますし偏見はありません。
ですが、自分が着るのには抵抗があります…。(汗)
ひとりでサイクリングをしているからという部分も大きいのかもしれません。
集団で走っていれば、それほど周りの視線が気にならないのかも?

レーサーパンツでなくとも、サイクルインナーパンツを履けばお尻の痛みは軽減できますよ。
安いものだとAmazonで2000円前後で販売されてます。
汗に関しては、サイクリング用のアンダーシャツを着用するとよいかもしれません。
こちらも、Amazonで安いものだと2000円程度からあります。

組合って、そっち系の隠語だったですね。
ひとつ勉強になりました。
所沢条司さん

花粉症お大事に


レーサーパンツには劣りますが、ゲル入りのサドルカバー使ってます。
そして、カーゴパンツやユニ○ロで買った速乾性の細いパンツを使ってます。
上は、半袖シャツにクールドライのパーカー
はっきり言ってオイラの服装はロード乗っている人の服装でないです。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
組合って、おすぎとピーコさんが言っていた気がします。
本格的なサイクルウェアは、恥ずかしいのと、まだ自分が乗っている自転車のレベルでは手を出してはいけないかな、と、言う気持ちで手が出ません。

天地さん
>カーゴパンツやユニ○ロで買った速乾性の細いパンツを使ってます。
上は、半袖シャツにクールドライのパーカー
良いですね。今度の週末にユ○クロに行ってみます。情報有り難うございます。
サイクリングには、サイクルウェアのメーカーのポロシャツを着てます。
下は、レーサーパンツにハーフパンツを重ね着してます。
ロードバイクやクロスバイクの場合、裾がばたつくとチェーンに触れて汚れたり絡まる危険があるので気を付ける必要があります。
自転車用でない長ズボンだと、膝のあたりが窮屈なので私は苦手だったりします。(汗)

>天地さん
お気遣いありがとうございます。
薬のおかげで症状は治まってます。
うーむ、のどが痛いです.....。先週半ばにまた扁桃腺が腫れたので.....。

※その状況で金曜深夜に夜行高速バスに乗って名古屋へ行き、カンファレンスで色々情報交換して喋って声が出なくなり、夜 23:00前にホテルチェックイン→26:00頃寝落ち→翌朝05:30に起きて 06:10発の高速バスで帰京、という滅茶苦茶スケジュール。そりゃ治るものも治りませんわ:)。

熱が出なかったのは幸いですが、それでも今日1日全くもって声が出なくて色々と困るなど(苦笑)。声が出ても掠れててかつドスの利いた声になってました:)。

皆様も十分ご注意ください!。

追伸:
ここまで喉が弱いんだったらボイスクリニック(声のお仕事の方々が通ってる病院のこと)にでも行って診てもらおうか、と検討中。
>ばななめろんさん
お大事に。
喉が痛いと一日中気になって大変ですよね。(汗)

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ばななめろんさん

お大事に。
喉から風邪等が悪化する傾向あるのて、気をつけて下さい。

所沢条司さん

症状改善してよかったですねo(^o^)o

4Lavieさん

所沢条司さん言う通りどんなに細いパンツでも裾が汚れるので、色は黒系の色にした方が無難です。
後は、膝を曲げた状態で裾をテープ等で縛ると良いと思います。
オイラは、写真のテープで裾縛ってます。
100均で売ってましたが、黒が欲しかった(T^T)
ものの見事に昨日は高熱出て1日自宅で寝込んでました.....。
今日通院してひとまず「薬がてんこ盛り」に処方されました(笑)。

※抗生物質、去痰剤、解熱剤(アセトアミノフェンだったのがさすがw)、気管拡張剤などなど。あー、ついでに頭痛薬も処方してもらえばよかった(苦笑)。

日本の医療制度は流石ですわね。こりゃあ海外(特に中国辺り)から不正利用目的と言われるようなやり方で日本にメディカルツーリズム目的の渡航が増えるのでは?、とも思います。
可能な限り病気しないのが一番ですけどねえ.....(涙)。

※まだ熱が下がらない(微熱なのが一番困る)し、喉も痛いし声も出ない(出したらひどくなるからなるべく話さいないこと、と釘刺されたw)ので、今日は1日休むのが良いですね:)。

所沢条司さん>
花粉症向けの自転車に最適なマスクって、実は「医療用のディスポマスクなのでは?」と思うことしかりです。ディスポマスクなので「濡れたり汚れたら捨てて構わない」ものですし。

私自身は他の意味で最近マスクが手放せないので、ホギメディカルのディスポマスク使ってます。薄い割にはしっかりとした不織布で、湿ってきたら次のマスクに交換してしまっても良い程度のコストですから。(100枚で¥1,200-程度@Amazonにて)

個人的には3Mの NexCareシリーズが一番だと思うんですが、コストを考えたら馬鹿馬鹿しい(3枚で¥400-位しますし)ので、ホギメディカルのマスク使ってます。3Mでもディスポマスク出してるんですけど一般発売してないんですよねえ。(ホギメディカルも同じといえば同じ)
続き.....

サイクルパンツ>
私の場合、コーナンのカーゴパンツ使ってます。お安いですしw
裾についてはまくってあるのでチェーンガードのある車両だと気にしませんが、無い車両向けに反射テープ付きのバンドを付けることもあります。

レーサーパンツやらランニングタイツなどもあるんでしょうけど、やっぱり使い慣れたものが一番便利というべきか。カーゴパンツだとポケットいくつも付いてますからね。軽いものはそこに入れたりして手やハンドル周りを開けるのにも役立ちます。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
所沢条司さん

>裾がばたつくとチェーンに触れて汚れたり絡まる危険があるので気を付ける必要があります。
ご存じだと思いますが、裾を固定するベルトを使うと汚れませんよ。
私は月~金は通勤で乗っていますのでマストアイテムです。
コツは、ベルトで縛ってからズボンをちょっとたくし上げることです。
そうしたら、ペダリングしても引き攣れません。
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
天地さん、天地さんのコメント読む前にコメントしてしまいました。
私はこれを使っています。
https://www.amazon.co.jp/正規輸入品-FOGLIA-フォグリア-すそバンド-1本入り/dp/B003Z9L3PO/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1496318521&sr=8-3&keywords=自転車 裾 Foglia
反射テープも付いていて安心です。 (*^_^*)
4Lavie
4Lavieさん・投稿者
Gマスター
3連投ご免なさい。

報告というか独り言というか。。。

最近脚力が上がった様な。

1ヶ月前くらいは、9段変速の自転車で7速がデフォルト、大体巡航速度が20~22km/hだったのが、最近は気が付いたら8速か9速で22~25km/hで走っています。
前の自転車の時は、1年半乗っていても脚力上昇なんて全くなかったのに、ちゃんと姿勢が保てる自転車に乗ると2ヶ月ちょっとで脚力が上がるんですかね?
4Lavieさん

筋肉は年をとっても成長出来る数少ない臓器?だそうです。

1週間使わないと元に戻るらしいですが(;^_^A
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