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寒波襲来で冬痩せ始まる

秋より2kg痩せた。
ウエストもベルト一穴細くなった。

寒いから筋肉発熱で体脂肪消費 。
加齢で臓器では体温維持できない。

布団出て料理するのが面倒で食べない。
空腹は我慢できるから。

スマホ見るのも減って、バックグラウンド再生で音楽聴いて寝ている。


2 件のコメント
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伊勢爺い
伊勢爺いさん・投稿者
Gマスター

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臓器別血液配分量

血液量と血液成分に異常無し。
心臓と血管に異常なし。

しかし老体が筋肉使うと
消化器への血液量が激減する。
胃腸消化能力低下が顕著です。
食事後に自転車移動するだけで
胃腸に問題が出る。

ネットを調べたらこの表。

ああ、やっぱり。

寝ていても寒さで筋肉発熱させるが、
消化器血液量低下で食欲がおきない。
痩せるはずだ。

こうやって枯れて行くんですね。

昔は今のような冷暖房は無い。
楽に食べられる物も無い。
寝ていては生きて行けない。

早く枯れてしまうわけだ。

私も夏は扇風機で冬は室温10度以下、
昔と大して変わらぬ。

でもなー、楽して生きたところで良い事は無い。
頑張って早々と枯れるが幸せ😺
伊勢爺い
伊勢爺いさん・投稿者
Gマスター
楽すれば生活習慣病に陥る。
不健康で長生きするのは不幸だ。
特に独居生活だから悲惨なだけ。

健康で早く枯れるが良い。
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