最近歩いていないにも関わらず踵やら足の裏が割れてきました。
歩くことから遠ざかっているにも関わらず、ここ数日で踵やら足の裏の皮膚が割れてきました。よく歩いている時に割れるなら分かるのだけども、どうしてこんなことになったのだろう・・。家の中を歩くだけでもそれなりに痛いのです。
皮膚が割れる原因の一つに外気の乾燥が挙げられます。他にも原因はあると思いますが、私の場合は夏場はまず皮膚が割れるということなく、大体秋から冬にかけて割れ始めます。一旦割れ始めると中々修復しづらかったりします。加齢とともに皮脂が少なくなってくるので、そろそろ自然治癒だけでは治らなくなりました。保湿クリームなので積極的に処置をする必要が出てきました。私の場合は「かかとちゃん」が効果があるように思えました。
一応家にあるけどサイズが小さいのでおそらく母の足のサイズに合わせたものなのでしょう。借りたこともあったけど私の場合は踵ぐらいしか保護出来ていなかったのです。M-Lサイズを買えば大丈夫なんでしょうかね?多分。
精神的にそろそろ外に出られそうになってきたので合わせて足の皮膚も保護しておきたいところです。歩く気があるのに足が痛かったらそれだけで萎えますからね・・・。
5 件のコメント
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毎日足を使うこととコラーゲンを多めに取ること、足湯なんかもいいみたいな。
足を暖めて清潔を保つように何度も靴下を換えると結構割れ目も気になる回数が減りました。
ケラチナミンコーワ 20%尿素配合クリーム
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まだ割れて痛むという事はないですが、ガサガサです。
原因の1つは血流の悪化だそうです。
寒くなるほど血流は悪くなりますし、加齢も加わります。
あと、歩かない程すり減りませんので厚くなり割れやすくなると思います。適度に道具で削るのが良いかと、あとクリームも忘れずにですね。
嫁のかかとケアを冬場にしていますが、自分も必要になり加齢を感じておりますw
使ってないと足の裏の皮膚も薄くなっていくし、母指球や踵のクッション性も落ちてきますし。
使ってる時の方が柔軟性があって生まれ変わりも活発で常に良い状態に保たれてる気がします。