ダイエット経過報告④

経過報告を始めて、もう4回目となりました(*^^*)早速、結果を…
開始時から－2.0kg(先月より－0.7kg)
ちゃんと減少傾向✨

でも。。。実は、ほぼほぼ何もしてません！
というか、出来ませんでした｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡

10月下旬に目眩を発症し、運動を中止。その後は、体調みながら開始したり、中止したりしてたんですが、次は足を負傷💧

負傷というか…
今、痣のレーザー治療やってて(´-ω-`)3回目の治療で巨大な水膨れに💦
完全な火傷状態です。しかも広範囲。

現在は、新しい皮膚が出てきてますが、まだ赤みが気になる(๑•́ω•̀๑)
そして、服で擦れるとよくないので運動もしずらいです💦

早く運動したいのに~~~！！と焦ってましたが、何故か体重は減少傾向。基礎代謝や筋肉量が増えてたんだろうか？
それにしても、何も出来ぬまま健康診断も終わってしまいました(笑)

今年いっぱいはダイエットを続ける！との目標で始めたので、足がもうちょっと良くなったら運動も開始したいな(*•̀ㅂ•́)و✧
目眩もまだ服薬中なので、無理せずで✨
でも、今年中にあと1kg痩せたいなぁ。。。