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自分は、スマートフォンをいじると具合が悪くなります。主な症状は、ネガティブになる事です。なぜか、スマートフォンをいじると具合が悪くなります。みなさんは、スマートフォンをいじると具合が悪くなりますか?
メンバーがいません。
むしろ良くなる!
パソコン触っていると気分が落ち着く!
まあ、病院だな(;´Д`A
シケた日に釣り船に乗ってスマホしてると、必ず王都します。
私かスマホを触るのは外出時か、家では少しです。後はパソコンを見ています。
#それは私の操作が下手なだけ😱
文字サイズ大きくしたり、色温度下げたり、ダークモードにしたりと色々対策してます。
触らないほうが良いですね。
それが可能なら、ですが…
やるべき事はあるのに何もやる気が起きなくて、ダラダラとスマホやパソコンの画面を眺めて無益に時間が過ぎてしまいしょぼ〜んと後悔する、みたいな状態なら私も度々ありますよ。
誘惑を断ち切って次の行動に移ることだね。おいしいお菓子を食べている時に「これ以上食べたら太る」と考えて一旦やめるのと同じです。
まあ、小さな画面を凝視するわけですからしょうがないんですが・・・
胸を張る、上を向くと気分を上げやすいのと同じく。
大人になっても車酔いです。
(運転中は操作しちゃダメですよ)
https://www.softbank.jp/sbnews/entry/20200610_02
他にもスマホを操作している時の身体の姿勢が長時間続くと、健康に悪いこともあるそうです。
適度に休むとか、ストレッチを入れては如何でしょう。
症状が収まりますように。
元気じゃないと使わないし。
鈍感な方は気づかずにそのまま疲労蓄積になってしましますが、敏感な方は短い時間であらわれるのではと思います
目が疲れて脳に作用すると体調悪くしますからPC眼鏡など使ってみては如何でしょう
スマホを見ているのは30分が限界かと思います
スマホを見て体調が良くなる事はないと思います
目が疲れません。
マジ話では、ブルーライトや、細かい文字を見続けると、自律神経にも影響するようなのであるかもです🎵
電磁波が出て その影響で体調が悪くなる方が たまにみえるそうです
(聞きかじりですけど💧)