別のアプリがGoogle Playへのアクセスをブロックしているようです。画面をブロック…

最近よく下記の文が出てきてアプリのアップデートができなくて困ってます。

『別のアプリがGoogle Playへのアクセスをブロックしているようです。 画面をブロックしている可能性のあるアプリをすべてオフにしてからもう一度お 試しください。』

今まではスマホを再起動してから一つ前の画面で【すべて更新】をするとアップデートしてくれたのですが、

今日はダメです。
時間を置いてからならできるかと思ったけど、できませんでした。

検索してみたら
ブルーライト軽減の設定やウイルス対策アプリが邪魔してたという情報を見つけたので、

(意味あるか不明な)auのウイルスブロックアプリを一旦OFFにしてみたけど、効果なかったし、有効にしろと通知がうるさいので元に戻しました。

ブルーライト軽減の設定は夜しか使ってないので関係なさそうです。


【質問】
他に何を見たらいいでしょうか？
どうしたらアップデートできるようになりますか？

スクショが必要なら追加で貼りますが、今日は色々用事があるので、反応は遅いかもです。

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色々面倒ですみませんが、良かったらお願いします。