計算中が止まらない

ギャラリーを開こうとすると画面がまず真っ黒になってしまい、２分ほどまつと｢端末内のＳＤカード情報更新中｣となって、先に進みません。
内蔵ストレージのＳＤカードを見るとアプリケーション～キャッシュその他まで全て計算中になっています。
また最近は各アプリを開くのに時間がかかることと、使用中にいきなり電源が落ちて勝手に再起動したりするので心配です。
キャッシュを削除する　といいときいたことがありますが、そこが｢計算中｣で削除を選べません。なにか対処方法あるでしょうか？
再起動と、ＳＤカードを一度抜いて差すのは試みました。
何が問題で、見るべきとこがどこかも何も分からないでの質問で本当に申し訳ないのですが、｢こういうことかな？｣と想像できる方がいらしたらよろしくお願いします