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いつでもOK

スマートフォンなど 目の疲れ対策してますか?!

pro
proさん
マスター

(写真~お借りしました。)

このところ、マイネ王を見るのが日課になってきましたが、
少し風邪っぽいので、よく眠ったところ、目もスッキリ!

これは、目の疲れを気づかずに
疲れ目になってるパターンですが、

みな様は何か、スマートフォンやデバイスを見るとき
気をつけてられたり、工夫されてることってありますか?!

画面の明るさ調整したり、
mineoの高速通信でパパっと時短で見るとか?!(笑)

良かったら~情報できたら嬉しいです◎(^-^)/


(※休み々拝見しますので、
リコメントは遅くなると思いますが)

宜しくお願い致します!



10 件の回答

iPhone 11 SIMフリー(Y!mobile) medal ベストアンサー獲得数 15 件

疲れ目の時に使用する目薬が効きます。(苦笑)
ベタな答えになりますが、一番良いのは早めに睡眠を取って目を休めることだと思います。
  • 1
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>1 所沢条司さん
ありがとうございます!

そうですね^^
疲れたら先ず目薬~
そして休養ですね~◎(^-^)/

予防などの情報共有も
少し期待しちゃいますが(笑)
  • 2

iPhone 5s au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 5 件

IMG_3954.JPG

実は先日、眼精疲労に効く目薬を買いに薬局に行ったところ、点眼剤ではなく飲み薬を薦められました。
この写真がそれですが、要はビタミンB1が多く配合された錠剤が眼精疲労には効くということです。

騙されたと思って買ってみましたが、あ〜ら不思議、本当に効きます。
是非お試しあれ。
  • 3
あいだの3件を表示

medal ベストアンサー獲得数 155 件

>>25 sorasumiwataruさん

ありがとうございます。

他のお勧めと合わせて,一度試してみたいと思います(^o^)
  • 26

iPhone 5s au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 5 件

>>26 ヒィロさん

騙されたと思って試してみて下さい、(私には)良く効きました。

なお、その薬剤師さんは、「これを飲めば、特に目薬は不要です」と、目薬まで売る気はなかったのですが、「そう言わずに目薬も下さい」とお願いしたら、一番安い目薬を選んでくれました。恐らく良心的な薬剤師さんなのだと思います。
  • 27

medal ベストアンサー獲得数 155 件

アイマスク常備で,隙あらば目を休めます。

…って,寝てませんよー(^^ゞ
  • 4
あいだの1件を表示

medal ベストアンサー獲得数 155 件

>>6 proさん

仕事柄,ディスプレイをじーっと眺めてる時間が長いので,目は宝です…。

という割には大事にしてない(^^ゞ
  • 7
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>7 ヒィロさん
(お宝探偵団の中島誠之助さん風に)
大切になさってください^^
  • 9

iPhone SE (第3世代)(mineo(au)) medal ベストアンサー獲得数 371 件

アリナミンEXプラスと同成分で安いビタロークEXPというビタミンの錠剤と、
ソフトサンティアひとみストレッチという目薬を使っています。

ソフトサンティアひとみストレッチは、値段がやや高めではありますが、
防腐剤やメントールが入っていない目薬で、疲れ目向けにに特化して
余計な成分が入っていない為、刺激が少なくオススメです。(^^
  • 8
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>8 Kanon好きさん
ありがとうございます!

おお~内から外からしっかりケア!
防腐剤、メントールなしってよいですね!!

こんど薬局行ったら見てみますねっฅ◎
  • 10
hageten
hagetenさん
Gマスター

motorola edge 20(楽天モバイル) medal ベストアンサー獲得数 39 件

レーシック手術をしたら今まで気付かなかった老眼だけが残ってしまったので、ネット閲覧の95%以上はPCのデカイ画面に頼ってます。

子供にはブルーライトだかをカットしてくれるとかいうメガネを使わせてます。
  • 12
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>12 hagetenさん
ありがとうございます!

そうなんですね~
レーシックは近視に利いて老眼はまた別なんですね~(>_<)

ただ、遠くはよくお見えになれそう~◎(^-^)/

ブルーライトカット~
若いころから気をつけてると
より良いでしょうね~◎(^-^)/流石です!
  • 15
おじさん
Gマスターサポートアンバサダー

Pixel 9 Pro(mineo(au)) medal ベストアンサー獲得数 71 件

http://www.kao.co.jp/megrhythm/eye/

めぐりズム愛用者です…眼精疲労が時よりひどくて吐き気を催すレベルでして(^^;)
  • 13
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>13 おじさんさん
ありがとうございます!

それは大変!
ひょっとして強制視力が強すぎたりしてませんか?!

実は私も以前に
頭痛から始まって大変な時がありました。。。

眼をできるだけ弛める様に、
必要最小限だけ良く見えるメガネなどにして、

普段をゆるい度数(手元が見えやすいぐらい)にして私は楽になりました~◎(^-^)/

どうぞ放っておかずに
眼筋を弛めるご対策を根本から
お考えになってみてくださいませ。

お大事にされてくださいね!


(P.S,リンクもありがとうございます♪)
  • 16

P20 lite HWV32 au(mineo(docomo))

Yahooスマホ最適化ツールというアプリに「ナイトモード」という、端末の設定で明るさを暗くするよりもさらに暗くできる機能があって、電気を消して子どもを寝かしつけながらスマホを見るときに重宝してます。
  • 17
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>17 陽ぽかぽかさん
ありがとうございます!

最適化アプリに明るさ調整以上の
アプリがあるのですね~◎

一度見てみたいと思います!
  • 21

ZenFone 3 SIMフリー(mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 10 件

みなさん、画面はこころの目で見ないと(笑)
私は、もう35年あまり常にディスプレイと睨めっこの仕事をしております。
最初は、グリーン次はアンバーイエロー
オレンジのものも、あったかな・・・
それからカラーですね
30代までは、両目2.0でした
それから、いまは1.5までしか計らないんですよと云われ・・・
最初に、目が悪くなったのはWindowsのプロダクトIDが見えなくなったとき気づきました(笑)2003サーバーの頃だったかな
老眼でした
基本的には、じっくり見ないで斜め読みでしょうか
  • 18
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>18 miyamonさん
ありがとうございます!

(※ちゃんと読んでいたのに!?
 リコメント遅くなりもうしわけありませんm(_ _)m)

斜め読み!?飛ばす訳ではないんですね!?
要〜練習ですねっ!(笑)
  • 28

iPhone 8 SIMフリー(OCN モバイル ONE) ベストアンサー獲得数 8 件

仕事柄、NC機械の画面を見る時間が長いので休憩時間には遠方の山々を見るようにしています。自然に眼をむけるのは楽になりますよ。夜は星空を見るとか・・・・。
 他、アリナミンEXですね。
  • 19
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>19 phoenix1207さん
ありがとうございます!

マシニングは目が大切ですもんね~
プログラム組んで製品見て~(≧∇≦)!

自然を見て眼を休める~
大切な基本を実践されてるのですね!
素晴らしいです☆
  • 22
退会済みメンバー
退会済みメンバーさん
ビギナー

JINS PCで買ったブルーライト対策?のメガネしてます。疲れ目は付けた方がましかなあと思ってます。
  • 20
pro
proさん・質問者
マスター

ベストアンサー獲得数 3 件

>>20 にぃやん。さん
ありがとうございます!

JINS PC !
使用感~程よく効果あり?!って感じですか!

ブルーライト軽減~機会あったら試してみたいです◎
  • 23