最近通信速度が遅くなりました。原因がわかりません。同じような方いらっしゃいますか？

柚さんの示された画像を見ると、アップロードが6.2Mbpsとまともな数字を示していますから、実際本当にダウンロード速度が遅いのだと思います。

それでアンテナが2本しか立っていないじゃないですか。それだと、
超正義まーくんさんが言われているように、ずっと遠くのBand18かBand28をつかんでいて、それで帯域幅も狭く、速度が出ない状態である可能性があります。

電話アプリでフィールドテストをやってみてください。私が画像で示したように入力して発信ボタンを押すと真ん中の表示になりますので、Serving Cell Infoのところをタップしてください。

画像の右側、つかんでいるBandと帯域幅が表示されます。それを見るともっといろいろなことが分かってくると思いま。。

私の場合は近くにauの基地局があり、Band1をつかんで帯域幅が20MHzなので、スピードテストをやると50Mbpsくらいは普通に出ることがあります。

10GBの制限に引っかかって、200kbpsに制限されてませんか？
制限は1日で解除されますが、常時、パケット放題plusでデータ通信を多用していると、1日毎に、通信制限がかかる可能性があります。

節約スイッチoff時の速度をチェック下さい。
その後改めて節約onで速度チェックしましょう。

基本的なことですが、
・まず再起動してみてください
・2週間ほど前からずっと遅いですか？
・Wi-Fi環境で同じスピードテストしても遅いですか？
・場所を変えても遅いですか？

添付画像をよく見ますと、アップロードは 6.2Mbps ですのね。
Googleや Ooklaのスピードテストサイトでも同じような傾向なのかしら。

外出して違う場所で測っても遅いかどうかじゃのう。

端末のハード障害は考えにくいの

おそらく近隣のモバイル基地局が故障なりメンテナンスなりで使えなくなった状態で、やや遠方の基地局と繋がっている状態と思われます。

そういう状態だと生きている基地局に負荷が掛かり、下り回線が極端に遅くなります。

5キロメートル以上離れたところに移動してみて同じようにスピードテストしてみればたぶん快適に使えると思われます。

解決策としては近隣のauユーザーに協力してもらってKDDIに電波調査していただくのがよろしいかと思われます。
mineoユーザーから直接KDDIに問い合わせをするルートがないため、近隣のauかUQモバイルのユーザー経由での問い合わせとなります。
なお、KDDIはpovo2.0というサービスも運営しているので、とりあえずこちらを契約して問い合わせをするという方法もあります。数百円掛かりますけど笑

念のためmineoマイページで確認して頂きたいのですが、何かの変更の際にパケット放題Plusの契約が外れているという事はありませんか？
それなら節約スイッチＯＮで200kbps弱になるのが頷けます。

いや、それにしてはアップロードが速過ぎる、と思われるかも知れません。
パケット放題無しの回線で同じ測定サイトで実際に検証してみました。
ダウンは180kbps、アップは何故だか11MbPSと表示されました。
理由は分かりません。バースト？

という訳で、パケット放題Plusの件一応ご確認ください

みなさんからは、モバイルデータ通信回線およびmineoプラン・オプション関係での回答がなされていますので

わたしは、Device からみて改善策を提案してみます！

先ずは
iPhone 11 ですので、2019年9月発売から約５年になりますので、バッテリーの状態を確認ください『設定⚙️ ⇒ バッテリー ⇒ バッテリーの状態と充電 ⇒ 最大容量　を確認』
もしも、最大容量が80%未満になっていたら、バッテリー劣化による可能性があり
また、『バッテリー充電の最適化』はSlider(スライダ)を🟢オンにしておいと方が良いです

それと、『Device の再起動』は充電完了後にされることをお勧めします｟再起動する事により、各種キャッシュ(システムゴミ)を除去してくれて、Device のパフォーマンスがよくなります｠

再起動方法：ボリューム＋ボタンと、電源ボタンを同時に長押しする ⇒ スライドして電源オフを実施 ⇒ 30秒以上待ってから電源オンしてパスコード入力して、画面立ち上げる

今まで再起動を、ほとんど実施されていなかったら『強制的な再起動』をしてください、そして今後は『再起動』を定期的に実施する

強制的な再起動方法：ボリュームボタン上うを押して、すぐにボリュームボタン下を押し、続けて電源ボタンを押し続ける ⇒ ロゴマーク(リンゴ)が出たら電源ボタンをはなす
画面が立ち上がったら、パスコード入力する

如何しても改善しないようでしたら、AppleサポートでDevice の診断を受けましょう

使い方を含めて、何でもＯＫです
《Device 購入の元をとりましょう(個人的見解)》
チャット・メールでサポートでも相談できますが、問いを表現するが難いので電話がベスト。

Apple Care ・Care+ の保証期間終了していても大丈夫です。
　端末を遠隔で調査して状況を判断してくれますよ！
　画面リモート共有で、画面を見ながらの操作の仕方教えてくれますよ ♪

相談する前に２つの番号とApple ID ・OSバージョンをメモ
　シリアル番号/ Serial No.(製造番号) 英数字12桁
　IMEI(端末識別番号) 数字15桁
　｢設定➡︎一般➡︎情報｣または、パッケージ(箱)などを見る。

Apple サポート対応時間「月～金：9:00~19:00 土日祝：9:00~17:00」

　一般・携帯電話：0120-277-535
（サポートへ電話中、スピーカーモード推奨）

mineoスイッチをオンにしてオークラのスピードテストをやると、下りも上りもほぼ同じです。fast.comのサーバー表示がおかしいみたいですね。