アプリのインストール、アップデートができない

1/3 久しぶりにアプリのアップデートをしようと思い、通信速度制限を外しアップデートを押したが一向にアップデートされず…ずっと読み込み中のまま進まず。
新しいアプリをインストールしたくてもそれもできず、データ通信量だけ食われとても困っています。原因も分からないのですが、同じ現象が起こっている方や解決策をご存知の方いらっしゃいましたらご回答いただけますでしょうか。宜しくお願い申し上げます。