知らないうちに、糖分をとり過ぎていませんか
缶飲料、ペットボトル飲料をよく飲んでいる方
注意が必要です。
飲料の場合100mlあたり0.5g未満であれば「無糖」。
2.5g未満であれば「微糖」「低糖」などの表示を使用してもよいことになっています。
https://www.suntory.co.jp/customer/faq/001956.html
このルールだと、「微糖」「低糖」であっても2.5 x 3.5(350mlの場合)
で 最大 8.75g の糖類が含まれている可能性があります。
また、多くの飲料でラベルに書かれている成分表示は「100gあたり」
の数字になっています。
500mlペットボトルでは表示の５倍の成分が含まれていることに注意しましょう。
14 件のコメント
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ちょうど今飲んでる「世界一のバリスタ監修（ダイドードリンコ）」ですが 、糖類3.1g/100g なのに〝微糖〟と表示されてますな。消費者庁にチクりましょうか。
＞糖類3.1g/100g なのに〝微糖〟と表示されてますな。
https://www.dydo.co.jp/faq/entry/110
微糖には２種類あるみたいですね(ﾟＡﾟ;)
腹筋✖️20／日は裏切らない🐱🔥
ガンガン飲んじゃってます。
マズイなぁ。
まだ娘が幼稚園入園前、毎日公園に行っていたとき、毎日ポカリを持ってきて子供に与えていたママさんがいましたが、完全に糖分摂りすぎですね…
コーヒー入り乳飲料も
危ないです。
一番先頭に
果糖ぶどう糖液糖
と書いてあったりします。
>よく飲んでいる方
>注意が必要です。
ドキッ😓
これは紛らわしいですね(^^;)
従来比ー2.5ｇで微糖と表示してよい、と言うのは・・・
>「コーヒー飲料等通常品（7.5ｇ／100ｍｌ）」
いやぁ(；一_一)・・・・
でも、脳の活動には糖が必要なので、あまりにも悪者扱いは気の毒です。
血糖値は上げないものの、満腹中枢には働かないので、食欲の抑制効果はなくて、
余剰は内蔵脂肪になる、という。
生活習慣病のリスクが高いのは、体脂肪よりも内蔵脂肪。
https://www.sankei.com/smp/life/news/131203/lif1312030027-s.html
野菜ジュース＝健康に良い、という風潮もちょっと心配ョ…
濃縮還元果汁は果糖多いし、
さらに加糖されてるのもあるしネ。
果物を食べたいので、飲料類は買わないようにしてマス(´∀｀*)