ゆずるね！初日はゆるゆる順調にスタートできました！！

先月はなんとか無事に皆勤できました！！

今月は年末年始とか１月１５日の成人の日（月）とか、いくつかトラップがありますが、ゆるゆる皆勤をめざしていきたいと思います！！

皆勤するコツは、無理せず、できるだけ毎日決まったタイミングで宣言することだと思います！！

私の場合は毎朝の洗顔のタイミングと決めています！！
（実際は前日中に宣言しちゃうことも多いのですが・・・？！）

生活のパターンは人それぞれなので、その人なりのリズムで無理しないのが一番大切だと思います！！

もうひとつはゆずるね！できなかった時は少々悔しいですが、すぐに気を取り直して、気持ちをリセットすることも大事だと思います！！

（あまりコツとは言えるような内容じゃなくてすみません～～？！）

今日の上海は冷たい風もなく、おだやかな一日でした！！

日本のみなさんはいろいろと慌ただしいかと思いますが、今日も七宝ののんびりした風景を見て、一息いれていただければと思います！！

では、明日もがんばっていきましょう～～！！

mineoゆずるね！上海支部長（自称）ひしぼんでした～～！！