我々は200kbpsでいったい何ができるのか？――アプリ「mineoスイッチ」利用術

ほぼ計算通りと言うか、データの範囲内ではないでしょうか・・・・
要は、２００Kであっても安定通信であれば、記載されているようになるはずです。
この計算通りってこと、結構重要ですよ。
スマホは、知りませんが一般的に通信応答が２００ms未満であればあまりストレスは感じないなずです。
俗に言うtimeout(切断状態）は、500ms越えと言われています。
まぁ、公衆回線時代からインターネットや業務で利用していた人種から言わせて頂くと200Kは高速です（笑）
公衆回線では、2400(2.4K）4800（4.8K)9600(9.6K)共に対称通信です。
規格外ってことで非対称38400・115200もありましたが・・・
ISDNですら64Kでしたからね
当時の画質は30万画素から80万画素程度
これで、十分インターネット出来ていました
もちろん、動画はありませんがね（笑）
てなことで、200Kであれば、LINE・メールは問題ないはずですね