歩数計に睡眠サポートも!?　iPhone標準アプリ「ヘルスケア」をフル活用した健康管理のススメ

「最近、運動不足で太ってしまった」「早く寝たはずなのに、疲れが取れない」など、老いも若きも健康に関する悩みはつきものです。健康は毎日の積み重ねで手に入るものとわかっていても、ついつい夜ふかししたり、食べ過ぎたりしてしまいますよね。

そんな健康管理、iPhoneに任せてみるのはいかがでしょうか。

Nagano Eijiさん

Gマスター

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#マイネ王10周年おめでとう！

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• 2025.02.03 18:41