歩数計に睡眠サポートも!? iPhone標準アプリ「ヘルスケア」をフル活用した健康管理のススメ
「最近、運動不足で太ってしまった」「早く寝たはずなのに、疲れが取れない」など、老いも若きも健康に関する悩みはつきものです。健康は毎日の積み重ねで手に入るものとわかっていても、ついつい夜ふかししたり、食べ過ぎたりしてしまいますよね。
そんな健康管理、iPhoneに任せてみるのはいかがでしょうか。
〜 本文は省略されました 〜
貝殻タカヤ@ 火の鳥２７７２さんのコメント
参考になるし、面白かったです。
ありがとうございました。
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ありがとうございました。
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