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歩数計に睡眠サポートも!? iPhone標準アプリ「ヘルスケア」をフル活用した健康管理のススメ

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「最近、運動不足で太ってしまった」「早く寝たはずなのに、疲れが取れない」など、老いも若きも健康に関する悩みはつきものです。健康は毎日の積み重ねで手に入るものとわかっていても、ついつい夜ふかししたり、食べ過ぎたりしてしまいますよね。

そんな健康管理、iPhoneに任せてみるのはいかがでしょうか。

〜 本文は省略されました 〜

マイネ王 運営事務局さんのコメント
ヘルスケアすごく便利ですよね。
是非まわりのiPhoneユーザーさんにもオススメしてみてくださいね!
健康管理はじめましょう!

また、今回はiPhoneアプリのみのご紹介となり、すみません。
Androidでもオススメの健康管理アプリがありましたら、コメントいただけると嬉しいです☆

>>そらむさん
「健康生活日記」似たようなアプリですね!