歩数計に睡眠サポートも!? iPhone標準アプリ「ヘルスケア」をフル活用した健康管理のススメ
「最近、運動不足で太ってしまった」「早く寝たはずなのに、疲れが取れない」など、老いも若きも健康に関する悩みはつきものです。健康は毎日の積み重ねで手に入るものとわかっていても、ついつい夜ふかししたり、食べ過ぎたりしてしまいますよね。
そんな健康管理、iPhoneに任せてみるのはいかがでしょうか。
〜 本文は省略されました 〜
青空曇空雨ですか@ニックネームは忘れたさんのコメント
青空曇空雨ですか@ニックネームは忘れた
Androidの人は、指をくわえて見ていればよいのかね。
(T_T)
mineoの記事にするなら平等に扱ってほしいよ。
個人的なブログやＳＮＳの発信ならわかるけれど・・・。
さて、自分はAndroidでスマートブレスレットを付けて睡眠、血圧、血中酸素、脈、歩数、座っている時間etcを管理しています。
医者に行って、健康診断でもAndroidの端末からこれらを見せるとお医者さんも便利だね＆体調管理できているねと言われますね。
このようなアイテムもありますよ。
密林で２ｋしないで売っていますし。
(T_T)
mineoの記事にするなら平等に扱ってほしいよ。
個人的なブログやＳＮＳの発信ならわかるけれど・・・。
さて、自分はAndroidでスマートブレスレットを付けて睡眠、血圧、血中酸素、脈、歩数、座っている時間etcを管理しています。
医者に行って、健康診断でもAndroidの端末からこれらを見せるとお医者さんも便利だね＆体調管理できているねと言われますね。
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