スタッフブログ

歩数計に睡眠サポートも!? iPhone標準アプリ「ヘルスケア」をフル活用した健康管理のススメ

title.png

「最近、運動不足で太ってしまった」「早く寝たはずなのに、疲れが取れない」など、老いも若きも健康に関する悩みはつきものです。健康は毎日の積み重ねで手に入るものとわかっていても、ついつい夜ふかししたり、食べ過ぎたりしてしまいますよね。

そんな健康管理、iPhoneに任せてみるのはいかがでしょうか。

〜 本文は省略されました 〜

なおべさんのコメント
うちも利用しています。
データや歩数が自動的にアップされるので、とても便利です♪
ますます健康的になれそうです♪