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脱・スマホ依存症! アプリでデジタルデトックスに挑戦

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何かを調べることにもコミュニケーションを取るのにも、スマホは現代人にとって、なくてはならない必須アイテムだ。しかし、そんな便利でスマホが、気づかないうちに“時間泥棒”になってしまうことも。

仕事中についTwitterに夢中になってしまったり、勉強を始めたはずがYouTubeに没頭してしまったりと、スマホのせいで集中力が続かなくなってしまった人は少なくないはずだ。

そんなスマホ依存から脱却するべく、今回はアプリを活用して、デジタル機器から離れる「デジタルデトックス」にチャレンジしたい。

〜 本文は省略されました 〜

Kanon好きさんのコメント
最近、夕方でも通信速度があまりに遅いのでiPod nanoで音楽聞いたりしています。
なので、通信速度が遅い事がスマホ依存症から抜け出すキッカケになるかもしれません。(笑)
通信事業者としてはう~んと言った感じではありますが。(^^;

ただ、そうした意味ではmineoスイッチ 自動節約設定が割と使えるかもしれません。(^^ゞ