ネットは怒りの“はけ口”になりやすい!?　怒りの専門家に聞く「不毛な争いを防ぐ上手な伝え方」

アンガーマネジメントってまた、カタカナ言葉が・・・。
日本怒り管理協会って確かに、おかしくなるなぁ(^_^;)

さて、人間は喜怒哀楽がありなかなか、上手く自分では制御できないときもあります。

良い体験をしたときに、喜ぶ
嫌な事をされて、怒る
悲しい事があって、泣く
楽しい気持ちになって、楽しく

しかし、これらを制御コントローできるのが一番良いのですが、下手に制御（コントロール）すると不満がたまりませんかね？

怒りの６秒って、確かに知っている良いかもしれませんが、本当は怒りたい時に徹底的に怒ってしまえば良いのではと思う私。

もしかしたら、本当に怒った事がないのかもね。