スマホの使いすぎで寄り目になる「スマホ斜視」が増えているって本当？1日数時間スマホ漬けのライターが医師に聞いてみた

わかりやすい説明、ありがとうございます。
会社のパソコンには「VDTタイマー」というアプリが入っていて、1時間に1回、休憩を促すポップアップが表示されます。スマートウォッチの起立リマインダーと似たような仕組みですね。
ついつい根を詰めて作業していると時間を忘れてしまいがちなので、こうして定期的に休憩を取るきっかけがあるのは大切だなと感じています。

一方で、中学生の息子はRobloxで、平日でも1〜2時間、週末になると5〜6時間ほどゲームをしています。
週末のスクリーンタイムを合計すると10時間を超えることもあるので、「スマホ斜視」について知っているか、一度聞いてみようかなと思いました。