スマホの使いすぎで寄り目になる「スマホ斜視」が増えているって本当？1日数時間スマホ漬けのライターが医師に聞いてみた

なるほど。私が幼少のみぎりには、近かろうが遠かろうが暗かろうが明るかろうが、ばっちり目のピントが合って、何も不都合は無かったのだが、中学の半ばから視力が落ち始め、その後乱視近眼で視力は0.1未満に。今考えてみれば、スマホ斜視のような視力低下の原因があったに違いない。もしあの頃何らかの対策をしていたら、もう少し視力がキープ出来たかと思うと大変残念。齢を重ねると他の理由で、疲れ目になったり回復が遅くなったり眩しさを感じたり…五感が鈍ったり基礎体力が落ち始めると、悲しいかな「老化」と頭にうかぶ。せめて進行が遅くなるよう、運動したり体操したり食生活改善で、ささやかな抵抗を。