アプリで老眼対策はできる？ 目に負担をかけないスマホの使い方は？ 眼科医に聞いた

自分はリアルの老眼とスマホ使用によるものとWで来てるような気が
( ；∀；)
若い人は気を付けてね。
＆老眼とは別に明るさを測るアプリってあるのを初めて知った。
便利そうですね。