アプリで老眼対策はできる？ 目に負担をかけないスマホの使い方は？ 眼科医に聞いた

ミノシマタカコさん、大島由莉先生勉強になる話をありがとうございました。
それにしても綺麗な先生ですえ！
私の老眼対策としては外ではなるべく遠くを見るようにしています。
老眼対策アプリは？？？
ミノシマタカコさん、又ためになる話をお願いします。