ギャルが教える！ネットやリアルで飛んでくる悪口やイヤミをポジティブに変換する思考法

どんなにメンタルが強い人でも
嫌なことを言われたら
その瞬間は
胸がザワザワするもの。

問題はそのザワつく気持ちを
引きずるか引きずらないかの違い。

引きずらずに
気持ちを切り替えるための手段を
いくつも持ってたほうがいいのでしょうね。