【スマホ首解消！】オフィスでできる簡単ストレッチ術！！【マイネ王YouTubeチャンネル】

腰と首の簡単ストレッチ、休憩時やテレビ・動画見ながら等合間に気楽に出来るので続けられそうです。ありがとうございます。