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ドライアイ、スマホ老眼、近視…目が悪くなりにくいスマホの使い方を眼科医に聞いてみた

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〜 本文は省略されました 〜

よしを440さんのコメント
暖色が交感神経を優位にするという話は、目から鱗でした。一日中ナイトモードにして安心してたのに、意味なかったのかぁ😵