ドライアイ、スマホ老眼、近視…目が悪くなりにくいスマホの使い方を眼科医に聞いてみた

やはり、適度なんですね

近視と年齢による遠視のため
携帯は、眼鏡を外した裸眼の状態で
みていますが…
これは大丈夫なのかな…

暗いところではなく、
なるべく明るいところでの利用
していますが…