「えっと」「あのー」が多い人は思考のメモリ不足かも？会話のプロに聞いた"つなぎ言葉"の改善方法

勉強になりました。
興味はありますが、私はどちらかと言うと、
聞き手のほうなので長時間の会話がないから、
えーと、みたいなフィラーは無いですね。