道端は食材の宝庫！タンポポ、ドクダミ、ノビル…食べられる「野草」の見つけ方とおいしい食べ方【マイネ王調査団】

つくしが花粉症に効くと言うことを、せっかくだからご紹介してはいかがでしょうか?
つくし、すぎなは古来から伝わる、呼吸器系の薬草です。咳止めの効果があります。
学術的にアルゴリズムが確認されているわけでは無いのですが、つくし✖️花粉症で様々なレポートを見ることができます。
これは私の個人的な効能で恐縮ですが、3月頭から出始めるつくしを、佃煮で食すことによって、花粉症の発症を防ぐことができています。即効性が高いです。そして、うまい。