最強の入眠儀式はコレだ！みんなのナイトルーティン大調査【マイ寝王選手権】

波の音を再生する。
一ヶ月に何回か不眠になるがこれは結構寝れる。
あとはクラッシック音楽ですかね。
音が欲しい時にはいいと思います。