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最強の入眠儀式はコレだ!みんなのナイトルーティン大調査【マイ寝王選手権】

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〜 本文は省略されました 〜

けいたのすけ@結構長く契約してるよさんのコメント
布団の中に入ったら、掛け布団を体に巻き付ければ3分以内でよく寝られます。
これが儀式かな。