最強の入眠儀式はコレだ！みんなのナイトルーティン大調査【マイ寝王選手権】

めっちゃおもしろかったです～👏👏👏
かのうしゃちょうとぱたおさんのお姿を見た瞬間｢なんかこの人たちおもしろそー｣と思ったら、案の定レポートが超楽しかったです。睡眠ルーティーン紹介してくれた方々もみなさんすごいインパクトで😆。
私自身ルーティーンはあまり興味なかったですが、ナイトキャップは気になりました。
先生のアドバイスはいろいろ参考になりました。ありがとうございました。