【プレゼントあり】太陽の光で目覚め！ IoTデバイス「SwitchBot カーテン」のご紹介
こんにちは、天然パーマ@運営事務局です。
ここ数カ月、睡眠の質の向上に取り組んでいます。手始めにちょっと良いマクラを買ってみました。日々Apple Watchをつけたまま寝て睡眠状況をトラッキングしているのですが、そのマクラに変えてからむしろ質が悪化したように思ったので、某家具・インテリア大手メーカーの1,000円程のマクラに変えてみました。すると「深い睡眠」の時間が明らかに増加し、睡眠の質が向上しました。まさにお値段以上でした。(私には高さの低いマクラが合っていたようです)
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はっぴーゆっきーさんのコメント
はっぴーゆっきーアンケート回答 応募する
朝でなくても カーテン閉めっぱなしならなくてイイですネ！
😴お昼寝する人とか 高齢者の方にも便利だと思います！
外からの反射が眩しくて 遮光カーテン閉めて
( ;∀;)そのまま 夕方までお昼寝しているらしいので
良い時間に設定して 起きてもらえると思いま～す
✨夜帰りが遅くなるときは 電気を付けると
部屋の中が見えてしまうので(;ﾟロﾟ)
スマホでカーテンを締めてくれると 助かりますよね！
( ..)φメモメモ
